Malilie, e faigata ona nofo pe a o oe o se foliga malamalama o le keke. E faigata mo tagata uma: ma faigofie tagata, ma tala. Peitaʻi, o lona toʻalua, pei ona tuʻu eseʻese e tagata ile vaiʻaiga, e mafai ona tausia i latou lava i o latou lima.
Faʻavae i luga o latou poto masani, ia tatou taumafai e faʻataʻitaʻi poʻo fea e mumusu e aloese ai mai faʻafitauli i le vaega o meaola uma o mea.
Sui le mea na faʻatau ai le kiki i le fale
Ata: Pixabay.com/ru.
Aano
Ae le faigofie, ae toe faʻaaogaina, mo se faʻataʻitaʻiga, sosiciges, sooupu ma isi. Masalo o le a outou iloa latou te faʻaopopoina eseese puipuiga e faʻaleleia atili ai le tofo ma tausia le oloa oloa. E le masani ona maitauina vaega e aoga mo o tatou tino, o ia e sili le lē maʻea e faʻateleina toto le pese toto.
Peitai, e ui i le leaga uma, matua o loʻo faʻaauau pea fafagaina tamaiti i ni saienisi, i le tele o aiga a semi-o le sili ona lelei. Afai e iai foi ni otaota o lo o faia e lou alo o lou alo, filifili ia na e faia faʻapitoa mo tamaiti.
Ae e te leʻi faʻatau, suʻesuʻe faʻaeteete i le tuʻufaʻatasiga, e le tatau i le oloa ona aofia ai se tele o fua faatatau orgotages ma soya. Aua le avatua i tamaiti ma aua le 'ai o aano o manu semi-uma o oloa e masani ona sili atu nai lo le tele o taimi i le vaiaso. I se tulaga lautele, ua leva ona ou faitioina i latou, e ui i le lauiloa o na meaai i o tatou tagatanuu.
Uma au
O loʻo iai i luga o le mea o loʻo i ai i luga o le fatafata - o le lelei atoatoa o le ipu i luga o laulau o le atunuʻu atoa. Ae mafaufau e uiga i le mea o loʻo aʻafia ai lou manava ina ua maeʻa le tele o le faʻatauga o le faʻasea. Afai e le mafai ona e ola e aunoa ma Petito Organing, Faia oe lava. Pe uu le aano o manu i le ogaumu ma se mimilo o le cherry tathoto.
E leai se Yogurt e tutusa lelei.
Ata: Pixabay.com/ru.
"Lau umi-taalo" Yogurts
E le aoga uma yogurt e aoga, pei o le tele o meaai tala. Afai tatou te saunia le mea lea ua maeʻa susu oloa mai le susu susu ma le faʻaopopoina o siama, o le a tofoina lea, faʻaaoga lemu, e le i lemu, ae le o le mea malie. O le mea lea, o tagata gaosi oloa e sili atu le atamamai i latou, faʻapipiʻi le oloa ma le tele o meaʻai eseese, vaifofo ma tofo o mea faʻaopoopo.
E le mafai e siako i latou lava e le mafai ona ola i le 4 aso, ae e te le mauaina yogurt i luga o fata i se tamai fata fata. Mai lea mea tatou te mafai ai ona faʻaiʻu e uiga i le faʻailoaina o le natura o sea oloa.
Margarine
E iloa e tagata uma le lamatiaga o le masogati talu mai loʻu tamai, e aunoa ma Ia i le umukuka, e seasea lava sau. O le mea o loʻo i ai o loʻo i ai gaʻo e le masani ai mo lo tatou tino, ma o lea e leaga pe le o se tagata uma.
A faʻaaogaina oloa ma le anotusi oa ia vaega, Kolosefi i le toto e amata ona faʻaoga, lea e tau atu i le toilalo i faiga gaioiga i metotia. O le muamua loto ma le itu augatupulaga o lo o mafatia i tamaloloa.
Lollipops
Aulelei caramel i le mea moni liliu i se mea lamatia. O loo i ai ni taʻaloga ma meaʻai taumafa e faʻaleagaina ai le nifo. I se faʻaopopoga, le tamaititi pe a maeʻa le faʻaaogaina o ia suamalie o le a manaʻo ai lava ia ai 'ai i taimi uma, talu ona o le kapeta i le lollipups.
I meainu inu e aofia ai le tele o le suka suka
Ata: Pixabay.com/ru.
Mea inu ma kesi
O meaʻai i luga o le fanafana fana o le a le fetaui ma meainu inu. Ae o le mea atoa o loʻo i se aofaiga tele o suka, kafeini ma le tele o vailaʻau o loʻo le fetaui ma le masani masani o le tino.
Sakharemen
O le mea ese lava, o le afaina o sea oloa e mafai ona sili atu le tele nai lo le suka masani. O le malosi e te mauaina mai i le sui e tatau ona vave mu, a le o le a e maua se ponesi le lelei i le faiga o le manava i luga o le manava i luga o le manava i luga o le manava i luga o le manava i luga o le manava i luga o le manava i luga o le manava i luga o le manava i luga o le manava i luga o le manava i luga o le manava i luga o le manava i luga o le manava.
Suia lenei oloa vaʻaia i se isi mea faʻanatura, mo se faʻataʻitaʻiga, i luga o le meli poʻo le syp syrup.