Afai e te laki oe lava e alu i le sami, ae ua e le masani ai ma nofo i le matafaga, e mafai ona e malamalama ia te oe. I lenei taumafanafana, ao le tausaga lenei i Rusia, ua matua le faʻateʻia lava lea e le mafai ona ou mafaufau ma le la malamalama.
Ma, afai ua pala le paʻu ma afaina pe o ufiufi i totonu o faʻaputuga - o lona uiga na e susunuina. Ina ia faafaigofie lona tulaga, ae o le taimi lava e iloa ai le faʻailoga, ave le taʻele malulu pe faʻapipiʻi i tagata afaina o le aisa.
Ona alu lea i le fale talavai ma faʻatau mai le faʻamalologa. Atonu o le aloe, panthnol, ma isi. E aoga ma sili atu le fesoasoani, mo se faʻataʻitaʻiga, ibuproful. E mafai ona vaetamaina pe a le mafai ona faʻatagaina e ni tupe mai fafo.
Aua le taumafai e faʻauigaina le paʻu o le mumu i luga o le foliga o teuteu teuteu teuteu. O le a na o le pau le mea o le a olopalaina le tulaga. O le faʻaopopoina o le paʻu mo ni nai aso ma e le faʻaogaina le gel mo le fufuluina, Tocni ma ni kulimi e ese mai le faʻamalologa. I le vaiaso, aloese mai palasi ma piel.
Taumafai e faʻalavelaveina le avanoa na faʻaleagaina ai sina taimi e mafai ai ma ufiufi i fafo, alu i fafo, fai ofu tele.