I lalo o le faamalu
O le mea moni e mafai e le mea e mafai ona taʻitaʻiina ai le tele o le alofa mo le la ua faapea. Ae ui i lea, mai lea tausaga i le tausaga e i ai tagata o loʻo talitonu e mautinoa e le o mafai ia te i latou uma nei ona iʻuga leaga uma. Matou te toe faia mo i latou na misia. Afai e amata ona paʻu le paʻu, o lona uiga o le 'auʻaunaga sa sauaina i le ultraviolet (ma o nisi taimi e faʻaititia ai). Faʻatulaga faiga e faalauiloa i le tino, o le totoina o le melanin amata, o loʻo taofia i tatou mai le ata, suiga ma aʻafiaga.
Tagata nofoia o timuga i matu o loʻo masani i le faʻaaogaina o le faʻanoanoa, maualalo masele leo, faʻaletonu le paʻu ma le vaivai vaivai. E faʻapena foʻi i le le mautonu, o le la e le gata e le o se mea mataʻutia, ae tatau foi mo tagata uma: Latou te faʻamalosia le tele o le vitamini d (e taua mo le bascphorus) O le mafuaʻaga lena o tagata e mafatia i maʻi o le paʻu (vagana ai le suavai e fuafua) fai se mapusaga ma le faʻaeteete pe a maeʻa tafaoga. Peitaʻi, e taua le manatuaina: oi latou oe masani ai i fasi pigmentation, pei o VITILOO ma CHAASM, e faʻasaina atoatoa i le la e aunoa ma ni mea faʻapitoa.
Taulotoga e tatau ona avea ma autu autu o se mala manuia - ma e le o nei mea e leai ni upu. E tatau ona e amata i le lima minute, ma pe a uma ona e masani i le afa-itula sauniga e maua ai se ofu manaia ma lamolemole palu o le paʻu. Ave le la susulu i le "mea saʻo", vaʻai, mai le vaveao ma le sefulutasi aso. Talitonu ia te aʻu, e te manatu o le la i le taimi lea e le aoga ma e le tuʻuina atu ia te oe i le ituaiga o sukalati wacholage, o le galuega "tasi selau pasene. Ia mautinoa e faʻatau faʻapitoa o lona uiga ma le spf fua, e le gata mo le foliga ma le tino, ae faʻapea foi mo laugutu. Aua nei galo e uiga i taliga ma sone i le va o ou tamatamailima ma vae. I le ala mai ai, o mata e mataga foʻi i le ultravilet, o le taimi lea o tioata pogisa i le vaitau o le taumafanafana e le o tuua ai le masaniga, ae o se tautua faʻapitoa.
O le le lelei o le mea na tupu o le la o le a avea o se ua sili atu le puʻeina o le le mautonu - o le faʻamalosiina o le epidermis e mafua mai i se tafega masani o taimi, ae o le umi o le ultraviole. Ina ia malamalama o le faiga o le photoborg o le a faalauiloa, vaʻai i le paʻu: o le faʻateleina o le mago, o foliga o pikiali ma roullaries o le a avea ma faʻailoga! A leai, o nei faʻailoga uma e le mafai ona aveeseina pe a faʻaaogaina ni taualumaga faʻapitoa (latou te aofia ai vailaʻau ma le paʻu o le la le lae. Ole vaega mulimuli ole ata o le ata o se togafiti vaivai, ma o lea e toetoe lava a le mafai ona tau.
Sun Kisses
E oʻo i le auvae autu o Uv Rays o le a manaʻo e mitamita i le lamolemole ma le matagofie tan i le afiafi o le taumafanafana. O le a, anoa, ma faʻafetai i le matagofie o tagata faigaluega, na faʻatagaina. O loʻo matou talanoa e uiga i le tele o taʻavale taʻavale, bronzer ma mafaufau loloto e fausia ai le aʻafiaga o le paʻu o le paʻu. O le tuutuuga, o le atoa "sunny" Brownity Sornal e mafai ona vaevaeina i ni vaega masani: O tupe ma se tulaga masani o le tino, o le mea e mafai ai ona o le vaipuna. I vaega muamua e lua, o le faʻavae o gaioiga e tutusa - o le tuʻufaʻatasia o le fasi mea pito sili o le epithethum, o le lanu e teuina i totonu o nai aso. O le asini e fesoʻotaʻi ma le faʻaogaina o mea teuteu teuteu - mo se faʻataʻitaʻiga, mulumulu ma isi mea e feololo ai ni fasimea auro, veli ma gel mo le tino ma fuli.
O lona uiga ma se faʻatauga aoga e talafeagai mo tagata amata: E mafai ona e pulea tuaoi o le lanu ma fetuunai le tikeri o le "Tanted o le tino e te manaʻomia. Na fufulua mai ia oloa i le aso tolu lona tolu (ioe, afai e aua le faʻaauau e faʻaaogaina). O se ponesi tele o faʻamatalaga ma se faʻailoga faʻapitoa o se vaʻaiga vaʻaia: E masani lava o se leo apamemea o se "itu o le sili lelei o le susu o le tino. I se auala, ua toe aliali mai se faatulagaga fou atoa i luga o le maketi, e mautinoa lava, o le a maaafia o tatou loto - lala e tutusa. O nei kokoina o le laʻititi o tubes, o loʻo faʻaopopo i le tele o mata i lau masani o le tino poʻo le kulimi tino. O le tele o mata, o le tele atili a le lanu, ae leai se teteʻa, samasama poʻo moli moli, i se upu, leai ni mimiti o le masani ai o maketi masani. O le a le taua, cosmetic firms maua eseese tino ma foliga nofoaga: e aloese ai mai le poloka o pole. O le iʻuga e mafai ona vave iloiloina e ala i le tolu pe fa aso.
O teineiti le lelei atoatoa e le aoga ma lima lima o loʻo faʻaogaina e le utu i luga o le taʻavale, o le a televave tele nai lo le faʻaalia o faʻamatalaga, vali le paʻu - o le iʻuga e tupu i totonu o nai itula. O le mea lea, o le ae manaʻomia se poto masani i le faʻaaogaina o tupe lea, ma e mafai ona nonofo eseese o tagata i le tino ma foliga. E taʻitasi filifilia le ituaiga o le agaga - O lenei o loʻo i ai ni mea mamafa, gel ma mafiafia kulimi. O nei oloa ua toesea nai lo a latou auʻaunaga mai le vaega muamua - e mafai e le tanifofoina o le tane ona taofi i le lua vaiaso. Ae le i faʻaaogaina auala taʻavale, o tagata atamamai na fautuaina se taʻaloga o le faʻaaogaina o le taʻaloga (mo le tino) - faʻaaoga le pamu ma le aveeseina o vaega. I luga o foliga (lea e faʻataʻitaʻia faʻapitoa e le tuʻufaʻatasia e le gata o ni tuufaatasiga, o lona uiga, o tuʻufaʻatasiga e aunoa ma ni mea manogi e aunoa ma le paʻu e aunoa ma le sasaina e aunoa ma le sasaina.
O faʻataʻitaʻiga ma se tan e sili ona lelei o loʻo faia i oloa teuteu - o le a fufulu ese vave ma mafai ona faʻaaoga e aunoa ma se lamatiaga e avea ai ma se mea e manaʻo ai ma le lanu moli. Mo foliga, e fautuaina e le au tusiata le faʻaaogaina o powder ma beshol-bimmers ma le faʻapipiʻiina lelei o vaega. Afai e te faʻaaogaina i latou i luga o laina o loʻo mafai, e mafai ona e vaʻai totoʻa i alafau ma fetuʻunaʻi foliga o foliga. Afai o le toniga, i laiti laiti, o le a mafai ona e ausia se mea leaga e afaina ai. Aua neʻi galo e uiga i le ua ma le ua. Mo le tino, e sili le faʻaaogaina o suauʻu ma le faʻanoanoa o le "Golden" vaega. I le ala, i le masani o le tino o le kulimi e mafai ona faʻafefiloi mago le palapala - o le homemade "lam" palu o le a vaʻaia le paʻu ma le paolo o le tino ma le paolo
O le auala ma se mea e le mafai ona i ai i se puipuiga e le o iai i taimi uma se puipuiga mai Uv Daiys, ma o lona uiga e tatau ona e filifilia se vai puipuia lelei o le a avea ma talitusaga o le la.