Kish - Lelei le aoauli ma le avanoa mo le faia o le kuki

Mo lau ato ma le bacon ma staliach o le ae manaʻomia:

Mo le paluga:

- falaoamata - 1 ipu;

- boter pata - ½ ipu;

- suka - ½ h. sipuni;

- Silver - ½ h. sipuni;

- vai - ¼ ipu;

Mo le faatumuina:

- 3 fuamoa;

- 50 G o le kulimi;

- 100 g o sisi ma le 100 g. O le sisi atoa;

- Nutmeg - Choppip;

- lcon 100 g;

- Spinach 200 g;

- 1 Blebs;

- fualaʻau fualaʻau mo le falai.

Siaki le mafiafia paluga ma tuu mo le 1 itula i le pusaaisa, afifi i le meaai ata.

A o le paluga na feoaʻi, saunia le faʻatumu o asaina o aniani i le falai pepe, faʻaopopoina se lavalava lelei, faʻaopopoina le manogi, spain, faʻaopopo se nutgeg gevi (eleele 4

I totonu o se ipu ese, faʻafefiloi 3 fuamoa, 200 g. Kulimi, suauʻu, pepa e tofo, fefiloi.

Pigh Roll faataamilo i le lio ma tuu i luga o le pepa o le FOKE CHICK, faʻapipiʻi le stew spansuch, tapa le sisi ma luga o le fuamoa ma se fuamoa. Tuu mo le 30 minute i le ogaumu na tulia i le 200 tikeri.

5 minute ae leʻi sauni, faʻasao ma le faʻamamaina o le sisi ma lafo i le ogaumu.

O isi fua mo le matou chef vaai i le itulau Facebook.