Toe foʻi i le ofisa e le faigofie: O tagata e tatau ona toe faʻaaogaina i le vave oso i luga, kofe i luga o le tamoʻe ma pulumu i femalagaʻiga lautele. A o na e siitia atu i se galuega mamao, o lea ua masani ona matou maua le faamamafa ona o le suiga o masaniga. Fia e fesoasoani ia te oe, ua matou saunia nisi o aʻoga o le a faʻaolaina minute faigofie ma faʻasolosolo faʻatasi, ae aunoa ma neura.
Ala i luga ma pese
E leai ni fesoasoani mo larks - E latou te vave ala mai. Ae o le a le mafai ona fesoasoani le utu ... muamua, faʻaaoga e moe ai ma se fagu vai ma se paga o le fale teu oloa, lea o le a Faia le tino fiafia. E mafai foʻi ona fufulu le foliga ma le susu susu ma le faʻafouina aafiaga - o se vaega o le mafaufau, moli poʻo le ti laʻau taua. A e tuʻu i fafo le moega, smear i le aisa kulimi mai le tatagi o le tatagi - o le a susu ma toso le paʻu.
Inu vai i le taeao aoga
Matou te fiafia i ofu
E i ai le mafanafana i luga o le auala, o lona uiga e mafai ona e faia ou ofu e te fiafia i ai i le ofisa. O ē na ofuina mea mai ofu masani ona iloa o le mea na vave ona latou faia. Ina ia faʻasaʻoina se ofu mai le fale e aunoa ma le tele o taumafaiga, tautau i luga o tauau ma matau i tua o le cornices i le faletaele. A o e taele, afu mai le vai vevela o le a tuu i le ie i le susu ma le vevesi malosi. Tusa lava pe tumau ni ulugalii, e mafai ona e taumafai e faʻataʻitaʻi i latou i le uʻamea mo le afa minute.
Tuʻufaʻatasia lua mataupu - taʻele ma eli
Matou te tuʻufaʻatasia gaioiga uma i le masani
Nofo i le umukuka ma faʻatali seʻia paʻu le tipot i lalo - valea. Liliu i le ala i le faletaele, tasi le siakiina o le laulu o le laulu ma ave pato i lalo o mata o le a aveese ai le paʻu paʻu. I le agaga, ia faʻaaoga le maso o le pulupulu i luga o mata ma fufulu ou nifo aʻo faigaluega. O tagata uma o le a o mai ma nisi vasega e faigofie ona tuʻufaʻatasia. Matou te fautua atu foi ia te oe e toe iloilo lau 'aiga o le taeao: seasea pe a fai o le a mafai ona faʻaaluina le 20 minute i le kukaina o le portird pe a mafai ona e faggs ma faia se paste. I le taimi o kuka, o se fuamoa tapoti malosi i le itu e tasi, ave le suo ma liliu le fuamoa - o le a ia saunia vave. Mo le kuka maconaron, faʻamaligiina le vai i totonu o le ulo aʻo le i onosaʻi ai i le paste. Tuu i luga o le timer mo le 8-10 minute - i le taimi lea, fai au mea.