Astassa Myshina Myshina - O le manumalo o le Tennis Tentantor "Roland Garros" 2004 ma o le tina o le lua atalii talitonu o le a le malulu o le malulu o le malulu. O le mea sili ona taua i le Mautu mo le soifua maloloina o le puipuiga. Ma o iinei o le a latou o mai ai e laveaʻiina, e masani i tagata uma talu mai le laititi, pei o le susu, laʻuke.
I le pau lenei mea ua iai mea uma i le lio i le aiga, "o le tala lea a MySskina. - Honey, susu, tallee ma Raspberries o se fesoasoani tele i le taumafaina o le siosiomaga, talu ai foi o le a tatou tulafono, pei foi o se tulafono,
Mo se faʻataʻitaʻiga, Tea ma le meli (1 sipuni o le meli i luga o le tioata o ti) o se uiga lelei o le faʻalumaina o le faʻaʻi. Inu le sili atu i luma o le moe. Ma le lemoni o le lemon fefiloi ma le meli (1 lemon i le 100 kalama o le meli) - mafai ona avea o se mea faitino.
E le gata mai foi, ou te le faagaloina lona uiga o Raspberry Jam, o le tamaiti e masani ona alofagia. Tea ma Raspberries ma Honey - E mafai ona e faʻaaogaina e pei o le antipyatic.
Tennis Player Marat Saran mo le faʻatumauina o le puipuia i le vaiaso na te aumaia i le taʻele ma talitonu i le mea lea e le pipii ia te ia.
I loʻu manatu, o se uiga lelei o le puipuia o le le lelei uma malulu. E sili le taʻele i le taele i totonu o le taele ma aua le afaina i mea uma, nai lo le togafitia i fualaau. Ina ua maeʻa le vai taele, sapalaito o le tototo, ma faʻafoega o galuega puipuia o le tino o loʻo faʻaleleia atili. I le potu Steam, o le tino ma le okeni i totonu e matua mafanafana lava, o lea ua oti ai le uaea i ai. Ou te iloa o le vevela vevela i le potu aumea e mafai ona tautua i le faʻaaogaina o fualaʻau maloloina eseese. E aoga tele le manava. Ma ina ua maeʻa le potu steam, inu ti ma fualaʻau ma vao. Lelei, ina ua uma le taele, o le assage darapy tatau ona fai.
Ata: Natatia Cornorovova
O le uluaʻi Raket o Lusia Vera Zvonareva o le auala lava e tasi i le vaitaimi o faʻamaʻi o faʻamaʻi ma le malulu o loʻo taumafai e fesoʻotaʻi ma mea na tutupu i galuega.
E sili le tausia o oe ma toe nofo pea i le fale, ia e teena le fale, ia teena, mo se faʻataʻitaʻiga, mai faʻatauga i le fale faʻatau i faaiuga o vaiaso, pe a le toʻatele o tagata. I le isi itu, e le tatau ona e le amanaʻiaina Savali i le paka i le paʻu o le tau. Ofu, o le mea moni, e tatau ona e laei. Ma o nisi taimi o le pamu o oe lava sparements. O se lelei lea o le lelei lea o le tauaofiaga lea o le tauaofiaga. I le maoa e tele ina malolo ma malutaga. Ole polokalame lea a SPA ma le turkish taele, creole massage e faʻaaoga ai fasilaau, Thai -s taga ato. Ma i le fale i le sua suamalie, e mafai ona e faia se togafiti vitamini cocktail mai carrots, apu ma beets fefiloi i tutusa tutusa. E le gata i faʻateleina le puipuiga, ae faʻamautu foi se faigata tele.
Ata: Natatia Cornorovova
O le Bennis Blon Svetlana Kuznetova na taʻu atu ia te ia le fua e fesoasoani ai ia vave ona avea ma muamua faʻailoga o le malulu:
5 sipuni tele o le faʻamamaina mama mama tiʻeti tiʻetiʻe e manaʻomia le sasaa 1 lita o le vaipuna o le vai. A maeʻa ona tapena le paluga o le paluga, e tatau ona e tuʻuina atu (sili i le thermos) 8-12 itula. Inu mafanafana mo le tele o tioata i le aso pe i soo se taimi e tulaʻi mai ai le feeseeseaiga. Ae le i faʻaaogaina, e te faʻafaigofie ai le meli.