E tofu le tagata uma ma le mea e uliuli. Tatou te paʻu'ū i le faitotoa leaga, ae e leai se mea e fiafia iai tatou. E manaʻomia le lulu i sefie, ae le amata ona faia se mea, ae naʻo le le manaʻo. E nofo le tamaloa, eli ia te ia lava, ma le manatua o ana le manuia, ma sili atu ma sili atu i le setete o le Afa. Psychologists call sea tulaga mafatia. E faigata ona sosola ese mai ai, ae e te mafaia. A uma, tusa lava pe mafai ona fefautuaai se fomai, faaaoga e te sui le tulaga.
Metotia 1. Vaetamaina
O le mea muamua e tatau ona e faia o le naʻo le iloa o loʻo i ai le faʻafitauli. Tagata uma i le tasi pe o le isi vaitaimi o lo latou olaga i se isi setete, e aofia ai le faanoanoa. Na ona le manaʻomia e tuʻuaʻia oe lava. Taumafai e faʻataʻitaʻia ou manatu, ae aua le aloese mai ia i latou - o le a le sola ese o tatou.
Ave se peni, pepa ma faʻamatala lou faʻafitauli, i luga o aitema. Ona mafaufau lea pe faʻapefea ona tafiʻese uma latou. E manaʻomia le faia o lenei "mea ou te le manaʻo ai," ma le tali e le taliaina.
Metotia 2. Vaʻai ia te oe lava mai
E te manaʻo e avea ma mafatiaga ma le le mautonu le tamaloa ua e vaʻai i le faʻata? Afai o le a mafai ona e "ia lava" ma ou faafitauli, ona vave ai lea o uo masani ma uo masani mai ia te oe. Aua le faia ni gaioiga maʻai ma lima ma le tulaga i lea tulaga i le sitepu - o le a e manuia.
Metotia 3. Amata agai
I le tulaga faʻanoanoa, ou te manaʻo e sikoa i le tulimanu, nofo, faʻamolemole ia te oe lava ma le fefe. Ae e le aoga lenei mea. Viia au pele - Latou te mananaʻo e fesoasoani i lo latou tagata moni, ae na le mafai, ae ua e lelei. Amata ona alu ese mai le fale. Iloa le paka i luga o le paka o se vailaau.
Metotia 4. Matamata solo
Ioe, mautinoa, ua e leaga tele i le taimi nei: Na ou togi se pele, na ou suia ai loʻu toalua, na teʻa mai le galuega o le ogatotonu - a o mafuaaga talafeagai . Ma o lenei ua vaʻai i tagata o loʻo siomia oe, masalo e te le leaga tele? Sa faifai malie ona aʻoaʻo e fiafia i le mea. Lou tagata moni ola? E te maloloina? O lea o le mafuaaga lea e fiafia ai.
Metotia 5. Faʻalautele oe lava
E leai se mea e faia e se tau feʻaveaʻi. O lenei ua tatau ona e galue e alu ese mai lenei setete. Leai se valea i le taeao i le aso atoa, aua ou te le manao i se mea. Fesoasoani i le pulea, download oe i mea uma i aso uma. Latou te le aumaia le olioli, ae o le a faʻatagaina oe e faʻalavelavea mai mafaufauga leaga.