O se gaioiga lelei e masani ona talisapaia i le sosaiete. O fafine ma le lamolemole lelei maloloina, lanu lanu e aunoa ma le geshes, masani lava ona aulelei ma malamalama lelei. Ae o le aso nei o le ola o le olaga i luga o foliga o le matagofie o feusuaiga, e iai le pogisa o ata mai le leai o le moe, ona puni meaai mai fafo.
Ia alualu i luma le tulaga o le a fesoasoani i se tamai togafiti. Afai e faʻaaoga mo le tuuaia o le mata e le o solo solo solo, ae le faʻatagaina ni pepa. O Microbes e le o eli mo i latou, o lea o le aofaʻi o le mumu i luga o foliga e faʻaititia ai.
O le gaioiga taua i luga o le lanu ma le lelei o le paʻu. Faʻasalaga faʻasologa: fufulu ma sui o le malulu ma vevela vai, olo ma aisa aisa. Ae ia faʻaeteete: Afai e iai lau Cuperoz, o le Humaperoz, o faʻataʻitaʻiga o le fafine o loʻo le mafai ona setiina e aunoa ma feutagaiga ma se lalelei.
Se isi auala sili ona lelei e toe faʻaola ai le lavelave o le faia o se massage. Faʻalauiloa le paʻu, faʻaaoga le paʻu o le paʻu mo le sili atu le tuiina, faia lafo mai le pito i lalo ma taumafai e le faʻaloaloa malosi. O se aafiaga lelei o le a tuʻuina atu e oʻo lava i ni nai māmā i luga o alafau pe a uma le faʻaaoga o le kulimi.
Aua neʻi galo e uiga i le taʻutaʻua o le tagata taʻutaʻua mai le pogisa liʻo i lalo o mata. Tuu le ato ato ato faaaoga i luga o le laumata o laumata ma taofi mo le 10-15 minute. O le paʻu o lenei sone o le a tuʻufaʻatasia.
O mea lelei e aʻafia ai le vaʻai o le ipu vai ma le lemon, onana, onana i luga o se gaogao manava. Muamua, e fesoasoani i le paʻu e tumau ai faʻafao i le falesili, ma lona lua, o le vitamini C e manaʻomia mo le lalelei ma le ola maloloina.