Aai o le Aai
O le taumafanafana i le taulaga e faʻailoa ai ana lava tuʻutuʻuga mo le tausiga agavaa. I le vevela vevela, o le poletone o le ea o le megapolis gaioiga i luga o le tatou epiderades sili atu faaletonu nai lo le taumalulu. Ina ia tuuaia (e ese mai le la susulu), o le efuefu efuefu, o le mea e fafagaina ai, e le faatagaina e salalau atu. Ma le isi, e toʻatele i tatou e mumusu e mumu kulimi (e le o le mea lea e le o spf filters, ae e uiga i pa puipui), mafaufau o le paʻu i le taumafanafana "e manaʻomia le manava." Muamua, e ao ona manava gata, ma faʻalua, '' ulagia le ulaula ulaula, 'ae le o se galuega maloloina, a ea? E malilie tagata atamamai: aunoa ma tupe e puipuia ai le epideramis o loʻo e lamatia tele le faia o le tulaga o sela, mafua ai le vave o le sela.
O le a le mea e tatau ona iai le pa puipui? Muamua o mea uma ma se malamalama malamalama - o ituaiga uma o suavai, gels, o le mamafa mamafa e le atoatoa. Lona lua, o le Communie Malosi e tatau ona iai se malosi malosi o le aratioxibad. Manatua: O isi faʻafitauli ma isi faʻalavelave o loʻo amata nei gaioiga o loʻo i ai le sili ona malosi fua, ma o le iʻuga e i ai se tele o faʻafitauli - dematotis, maatulaga, olaola. O le paʻu, e iai lona tino o tamato, aʻo mea manino e mautinoa e le faʻasaʻia. Faatasi ai ma le sili ona lauiloa o le leoleo o lo tatou matagofie ma le autalavou - vitamini C - taumafanafana e manaʻomia le matua faʻaeteete, a mafuaʻaga, o foliga mai o puaʻa o le UV, ma, o le foliga mai o puaʻa o le UV, ma, o foliga o puaʻa o le UV. E leai se mea e faʻaaogaina oloa ma seseʻe ma flavonoids. Le gata o loo i creams ma otootoga o vine mumu ma fua - vine, cherries ma cherries, rimoni, raspberries po sitolōperi.
O se laina faʻapitoa mo le agaʻi i totonu o 'aʻai o tamaʻitaʻi e tatau ona lesitala. Talu ai o le a le saʻo le ea o le ea e tuʻu ai le faʻailoga i ou foliga, fufulu ese le vali ma faʻaputuputu sebum. Faʻaaoga le meaʻai mama - fulafula, moli, kusi, kulimi foliga - o le ua taʻua e leai ni-alkali. I le malaga (ma e moni) e manaʻomia e lafoai le ie puipui - Na latou faamanualia le paʻu, o le a le mea e faʻaalia ai le tino. Manatua: O le palaka - na o le tino!
Alu e savali, ia mautinoa o le Moisturizer o fogaga mo foliga o foliga poʻo le vai vevela e tatau ona i ai i lau ato tupe. O le a faʻafouina i le aso vevela ma o le a le faʻatagaina le epiderades susu. Peitai e le mafai ona fauina ni sphays. E i ai le polokalame faʻapitoa mo le faʻaaogaina o ia oloa: Faʻamau le foliga, faʻatali seʻia oʻo i le tolusefulu sekone, ona oʻo lea i tagata repen o le solo solo.
Nofoaga Nofoaga
Afai o oe o se tagata o le fiva, aoina le taga mama ma le tausiga faapitoa. O le mea autu i le auala o le a alu ma oe i le vevela o matafaga o a latou mea taua ma gaioiga. Bb-kulimi, shampoos "lua i le tasi", puipuia mai le la, ma i le taimi lava e tasi e sili ona manaia mo le tino - sui tauva mo le tino.
Aua le teena le tausiga o oe lava ia, o le mea lea ua e masani ai i le taulaga. E te malolo, ae o le paʻu ma lauulu e galue mo le tolu, taumafai e faʻapipiʻi malosi le masima vai ma uv rays. Ave le tasi pe lua foliga mata (tulaga o le sussuring ma faamamaina pe tonic). E manaʻomia foʻi lauulu o lauulu: O galuega lauleni o manaʻomia i le taimi, ma o lea o Setema e le faʻapaʻiaina i le "galuega retority o le nofouni. O le filifiliga lelei o le a puʻeina ai se lauulu faʻapitoa o loʻo faʻapipiʻiina ma le UV faamama - o le a faʻaolaina i latou mai le la ma o le a taofia mai le gaioiga o le sami vai. E leai se aoga e ave ai le faʻaaogaina atoa - mo le mautinoa o le mea e sili ona fiafia iai o loʻo iai ni mea e sili ona fiafia ai i ai ma femalagaaiga o loʻo lelei e feaveai ma oe.
Mo le tino, filifili se mea e tatau ai le taufaʻamataʻu (e ese mai le auala ma le spf ent) ma Aloe Vera. Movisturing ma Aveesea Burns faamaonia!
O le manatu faʻapitoa e totogi atu i vae. Toto i le oneone oneone, Tatala seevae - Ma o nei nei e le toe tumau mai le po lelei lelei. Aumai le kulimi o meaʻai, faʻaaoga i po uma aʻo leʻi moe. O le faʻatinoga o le a puipuia ai foliga o faʻaputuga papuʻe, tulimanu ma faʻasolosolo ifo i lalo o le sese o le paʻu.
Fanua Itulau
Tele o tatou o le a sili atu nai lo lenei taumafanafana. Ma tusa lava pe e te le fuafua e faʻaalu aso i luga o moega ma fugalaʻau, e naʻo le afaina o au puipui mo lima ma se malosi malosi - o le a mautinoa o le mostirizer - Afai o oe o se faitogalaau-Amiteur, ave se tulafono e galulue faʻatasi i totigilima - anoa e ala i le iʻuga o le vaitau, e mafai ona e faʻaaluina atoa le tulaga e toe faʻafoʻi ai taualumaga.
Aua neʻi e masani ona nofo i le la (ae ui i lea, o lenei fono e feagai ma tagata faimaega, ma tagata faimalaga i taulaga ma mamafa), faʻaaogaina pulou ma le faʻatuatuaina o le aoauli i le aoauli.
Faʻatoʻu i le tulaga lelei o le isi gaioiga e le aoga foʻi - ave ma oe i le fale i le taimi sili ona maualalo le seti o le cosmetics, o le a mafai ai ona e tausia le paʻu ma lauulu i se tulaga lelei. Mai le teuteuga o lona uiga i fafo atu o le taulaga e sili atu le musu e teʻena, puipui kulimi (e le o le spf moni) mafai foi ona tolopoina i le taulaga i le taulaga.
Afai e te fuafua e faʻaalu se vaiaso-uo i se atunuʻu fale, tuu se faʻataʻitaʻiga: inu i luga o le lua lita o le vai, e le manaia fua o le paʻu, alu i luga o le paʻu po o Sauna, alu i le moega ae leʻi o le vaeluaga o le po ... e iloiloina ai iʻuga o le a tatau ona e alu, e manaʻomia le tafaoga a le Rustrac i luga o le tapota o le tupu ma taulaga. Manuia le taumafanafana!