A faʻaalia le tamaititi i le aiga, ua sauni matua mo le pene mulimuli e faʻaalu e faʻatau ai le sili ma talafeagai mo ia. Alas, fomai lē moni o oloa e masani ona faʻaaogaina e lenei mea, e sailia naʻo manuia o latou penefiti. Fafine. Na iloa mai fomaʻi o nisi mea mo fanau aumaia sili atu le leaga nai lo le lelei.
Walkers ma le Jumpers
O lenei mea e foliga mai o loʻo aʻoaʻo ai le pepe e faia ia sao muamua i le faʻamalosia o le le mautonu o maso, faʻasolosolo vae ma naʻo, ma naʻo, ma naʻo, pe a oti. I le US, na latou faamaumauina le valu afe i le tausaga! Ma i Kanata, nei suisui na na mafai faasainaina mo le faatauina atu.
Na fausia e Walkers le tele o seneturi ua mavae
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Latou mafua ai curvature o le tui ona o mamafa avega, ma e leʻi atiaʻe atoa avega, latou te faʻalavelave i le atinaʻeina o tomai afi, ma aua le atiaʻe lagona o le tino ma le faʻasaoina o lagona ma le faʻasaoina o lagona ma le faʻasaoina o lagona ma le faʻasaoina o lagona ma faʻasao.
Sua suamalie ma mama
O se tasi o le mekasini muamua, lea na maua ai le tina i le pepe, na te feagai ma sua suamalie. Ae o oloa faʻapipiʻi alamanuia e aofia ai le itiiti vitamini, ae o se tele o le suka. E tau ai i faafitauli i nifo ma le le mautonu.
E le aoga le sua o alamanuia i tagata matutua
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Aua le paie, toso le apu i luga o le saoasaoa. Fualaʻau ma fualaʻau e tatau ona lanumeamata.
Susu
Mai le amataga o tausaga laiti, sa matou fiafia i le sal matou i lalo o le povi, faʻafetai i lenei mea, faʻafetai i lenei tama ma ola maloloina. Ma e leai. O le susu o le susu o le susu i luga o le povi i le uʻamea ma le tele o meaʻai tele nai lo le pepe. O lenei o le tele o fatugaʻo, i le le faʻaopopoina o le susu e ono faaosoina ai le atinaʻe o Anemia, aliaygies ma Dybactetisis
Povi susu - mamafa oloa
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Mea manaia
E faigofie le meataalo, sili mo le pepe. E leʻi faʻatupuina lona mafaufau e manatua ai le tele o auiliiliga o auiliiliga. Ae o le fesoasoani a le taaloga na te silafia le lalolagi. O lea, aua le filifilia mea mai mea moni, e toafitu le filemu lanu e latalata ile ola moni.
O meataalo e tatau ona faigofie
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Uma saemu, ee, acid lanu, e le pei o se mea - i lapisi. Latou te telegese i tamaiti le atinae o mafaufauga fatufatu ma le le afaina le fausiaina o se tagata.
Ofu mafanafana
Mo nisi mafuaaga, ua atoa uma lava le taimi e foliga mai o le tamaititi e le fiafia i ai ma malulu. O le mea lea, fomaʻi ma teine teine o le aiga e oʻo i le taumafanafana na ofuina ai le paʻu o le pepe i le pepe ma afifi ma se palanitike. Ae ui i lea, o le tamaʻi tamaititi, o le mea sili lea o le faʻalauiloaina o galuega a le au faʻalauiloa ua atiaʻe, o le a televave ma sili atu.
Tele ofu mafanafana o le a le aoga
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Afai o lau pepe o loʻo tagi mo leai se mafuaʻaga, masalo o ia ua i ai neuros mai le le fiafia pe o se fale vevela? O le tele o le tapuni na o le malulu. E le mafai e le tino ona atiaʻe le le mafai ona lamatia o ia lava.
O lavalava e tatau ona faia i ie faʻalenatura, ma e naʻo le tasi lava le vaega sili atu nai lo oe.