O le mea muamua e maua i le mafaufau i le taʻu o le "aso mumu," o le tiga i le pito i lalo o le manava. Faʻataʻitaʻiga, le opeʻapeʻapeʻapeʻa, maua mo se pito i tua, boodener ma ua mafai ona alualu i luma i aso muamua e lua, ae i nisi mataupu e le mafai ona avea ma le gafatia faʻatasi ai. O le tulaga o le faʻateleina e le mea moni o le lisi atoa o isi faʻailoga e masani ona tuʻu faʻatasi i lagona tiga, e pei o le faʻasolitulafono, vevela, vevela tuputupu aʻe i le 37-38 o le vevela faateleina ia 37-38 tele le vevela, vevela. O se toʻatele o fafine i lenei vaitau ua suia moni i luma o mata, ona ou fetagisi pe, i le isi itu, i le ita, e oʻo mai ai. I lenei mataupu, o le setoa o nisi faʻamoemoe e faʻaalia ai o se tulafono, e faʻalagolago i tulaga lautele o le tino. O lona uiga, i faʻafitauli ma le fatufatuvao, o faʻafitauli o le fatu, o le faʻaletonu o meaola, ma le faʻaleagaina metabolism, Fesuiaiga-Insemonine o mea le pulea.
"O Tagata Na Tagata
"Na iloa manino mai e loʻu toalua lena mea i" nei aso, "e sili lava le faia o aʻu," o le tala lea a Natatalia Yalian mai Moscow. "Ona ou tiga ai lea i laʻu amio, ae o taimi faapena ou te sailia e le mafai ai ona e le mafai ona pulea aʻu." E mafai ona ou alu ese mai ni mea taua, tusa lava pe o le a le sili ona pele e le tagata sili ona pele e tuu le ipu i luga o le laulau pe tuu se sipuni. Ma o loʻu leaga tele e matua le lelei lava i le galuega, aua o loʻo ou fesoʻotaʻi ma le tele o tagata ma ua faʻamalosia e aulelei ma agalelei. O le aso ua mavae, na faamutaina ai lava lena mea e faʻateʻa i le aveeseina, talu na ou matua momomo mai le filifili ma gaoa se tasi o tagata sili ona ou fiafia iai. A na ona ou faamatalaina ia te ia! Ou te manatu pe faʻafefea se fafine na te malamalama ia te aʻu. "
"I le taimi o laʻu maʻi, e le mafai ona ou tiga le manava, ua ou leiloa le malamalama i nai taimi i le aso," Faʻaopopo Olga Mclock mai St. Petersgg. • Ou te lagona ma lagona i totonu ia te aʻu e pei ona latou tipiina i ni vaega. Ae i luma o ou mata, o manu uma opeopea, ou te lafoaia ma le i vave ona ou motusia. " O le taimi lava na te iloa ai le malamalama i le ala. E lelei o tagata lelei lelei na latalata ane, o lo o tuu i luga le faleoloa, se vai. Ina ua uma lena, sa ou filifili ai o le a ou faoa nei aso i laʻu lava tupe alu ma taoto i luga o le sofa ma se nofoaga mafanafana. O loʻu pule na mai lenei mea, e tuʻu ai ma le agamalu, ae le o se mea e fiafia ai. E aliali mai, o masina uma o loʻu olaga ua togiina ia le itiiti ifo i le lua aso, ma pary e le taʻutaʻua, pe a fai e sese moni mea uma! "
"E taua le matauina o le faaupuga," o manatu o faʻaaliga a teineiti na maua ai e le teineitiiti o teine o Dringyon, o se fomaʻi o fomaʻi, fomai faʻapisipi. - PMS, poʻo le Premostrul Syndrome, o loʻo tulaʻi mai i ni nai aso aʻo le i amataina le nifo. E mafai ona ave le itauta, i le vateana, o se faʻateleina o le tuʻinanau o le ulu faʻapagota, faʻapea foi ma le tata o tiga i le pito i lalo o le manava. O tagata tiga e maua ai se eseʻese faʻamatalaga - aamomomonia, e mafai ona faʻailogaina uma i latou e fananau mai ma teine talavou, amata mai aso muamua o le magumana. O le tulaga o Algoroomure e mafai ona vaevaeina i le Peraimeri ma le lona lua. I le tulaga muamua, o le faafitauli e faigata ona aoga i le natura, E le fesoʻotaʻi ma faʻamaʻi mamafa. E taua le maitauina o lenei aso, o loʻo iai lava lea o le saʻo mafuaʻaga o le tiga i le taimi o nifo. E i ai le tele o mea taua, e pei o le maoaʻe pe masani ona faʻalavelave. I se mea taua tele o le okeni o le tino o le sobualama vaega - Prestaglandins. Latou te faʻaosofia le faʻaititia o faʻaititia i le lamolemole maso o le uteus, e mafua ai ona le fiafia ni uila-pei o le tiga. I se faʻaopopoga, o faʻasao o loʻo mafai ona tui i luga o le toto toto, faʻatupuina o le vaʻa. O le iʻuga o le tiga, o loʻo vave ona maua le fatu. Afai o tiga e tuliloaina se fafine i le sili atu ma le matua matua, pe a ma le 30-35 tausaga, o le mea lea e taua ai le "lona lua algomenhea".
I le fomai!
O le kosi o Algoromomonia ua aveina e tufatufa atu le tolu. I le mataupu muamua, e le o se tiga, ae o se lagona le fiafia, ae o isi faʻailoga e masani lava ona taʻua e le aunoa pe leai foi. Ae o ni uiga o se tikeri lona lua - o se vaivaiga lautele lea, tiga le tiga o le tiga, o le ulu tiga, ma uauseu, e faigofie ona aveesea le tiga. Faatasi ai ma le tikeri lona tolu, o le taliaina o le tele o fualaau faasaina e le aumaia le taunuuga pe aoga mo le maualalo taimi pupuu, ma o le tiga o loo latou foai atu i le fafine ola ma galuega atoa. E le tatau ona fula i ona lagona i le ato o vailaʻau, aemaise lava talu ona aafia ai le tulaga o le siama o le siama. E i ai le malosi faʻanaunauga i lenei auala e maua ai e le tino ia te oe se sese manino manino le manino. Tiga "Leaga Aso" Atonu e faʻailoa mai le Pathology o le fafine reductorection system - o mea ia o gaioiga, o le asterus, lemmetilis, ma mastopathy.
"Togafitiga o Algomenerai, pei o PMS, e tatau ona faia ma le agaga loloto," o le tala lea a Dorin Menyan. - E tatau ona faʻamaonia e le o le faʻatatau i le sipela e mafua ai le le fiafia o lagona. E faia e le fomaʻi se asiasiga i fafo atu o tino, o se auiliiliga o le hourthal tulaga, o se mea lilo o se tamai peltus okeni, pe a tatau ai, tatala, tatala nisi suʻesuʻega. O lenei mea uma o le a mafai ai ona sili atu ona lelei le mafuaʻaga o le tiga tiga, faʻavae i faʻaiuga o le gasegase, e tofia ona tausia togafitiga. Mo se faʻataʻitaʻiga, e masani lava ole PMGO ma Algonomeria faʻagasolo faasaga i le talaʻaga o faʻamaʻi pipisi. I tulaga faapena, e fautuaina ai le aia uma i le toe faʻaleleia o le masani galuega a ova, adrenal glands, ma mea uma e faʻanoanoa.
A o le togafitiga o algomenorea, tuʻutuʻuga faʻapitoa faʻatasi ma ratsguns e faʻaaogaina lautele mo lenei mafuaʻaga. O Guestgonges o se vaega o hormones poʻo le fatufatuga fatu, masani gaosia i le tino, o lo latou le atoatoa i le siosiomaga o le maʻitaga o le maʻitaga. Ioe, naʻo se fomaʻi, taulaʻi i faʻaiuga o suʻega, e tatau ona faʻatonutonu atu, e tusa ma le 40 ituaiga i luga o le maketi. O loʻo tele ni taʻaloga ona o uiga taʻitasi o le tino o tamaʻitaʻi taʻitasi, o lea pe a faʻaaogaina vailaʻau o luga, e matua taua lava le lelei fuafuaina o le fua. O le filifilia lelei o fualaau faasaina o le atinaʻeina o Neoplasms, e malolo ai maso maso, e mautinoa ai le masani ai o le estrogen o prostaglandins, masani ai le faʻafitauli o le prostam. I se faʻaopopoga, o tamaʻitaʻi o loʻo iai ni mea faigata i le faaitiitia o le faaitiitia o le mamafa o le mamafa o loʻo tipi, e oʻo atu i le aveeseina o tiga tiga. O le iʻuga, o faʻailoga o le algoromorlia ua mou atu i mea uma pe avea ma faʻaupuga. "
O le isi vaega o vailaʻau o vailaʻau na faʻaaogaina i le togafitiga o Algomenerai o loʻo taʻua o le le-steroidal anti-bondlatory fualaau faasaina (NSIDS). O le tulaga masani, e iloiloina oe o mea faigaluega mo tamaitai talavou latou te le mananaʻo e faʻaaoga ni vailaʻau faʻapitoa ma isi vailaau, poʻo ni tulaga o loʻo mulimuli mai ai le mafuaʻaga. O le NSIID e iai ni asoa asoatic meatotino, faʻaitiitia le anotusi o Produlandslandins, vave faʻaputuputu ma faʻagaioia, pei o le tulafono, mai le 2 i le 6 itula. E taua ona tatou manatua o faʻamaumauga uma e tatau foi ona tofia, talu mai la latou amio faʻataʻavalea, e ui lava i a latou lava faʻafitauli. O le fesoʻotaʻiga i le faʻaaogaina o le le-steroidal anti-bommumtary vailaʻau e avea ma bronchial i le sela o le sela, urticaria, artinitis rhinitis.