O fafine e faʻaalu itula i Salons, o le Stimen Centers ma aua neʻi e faʻatagaina oe i le sili atu o le keke, ambem e sili atu ma le paʻu i lona tino. O le mea moni lava, e filifili ai alii, ae e le pei lava ona foliga mai i le tele o fafine.
Lauulu
Muamua o mea uma, tatou te o i le salon i lau telē e te fiafia iai e aveese le vevesi ma, o le mea moni, e tuʻu ai le tino maloloina o le raquanicial mo le filifiliga talafeagai. Peitaʻi, o nisi o tagata vaivai feusuaʻi na talitonu ma le faʻamaoni e le talitonu i le leai o ni manuʻa fou e afaina ai le amio agaʻi ona o le tamaloa. I le mea sili, o le a matauina e le paga ona suia le fafine le umi o le lauulu, ma afai e te faia ni fetuunaiga laiti, e le aoga le faatali mo se saoasaoa tali. E moni, e taua le mautinoa o lauulu e le o fiafia i ai ma foliga manaia, ae e le aoga i le tulaga mulimuli i le lalolagi o nuu i luga o le vaomatua, o le a le iloa Tasi le itula, ae e ese ai mai lau amataga.
O ni nai kilomita e le aoga
Afai e te nofo ma se tamaloa ma e vaʻai ia te oe i aso uma, faʻamoemoe o le a ia maitauina le manogi o lou mamafa i totonu o ni nai kilokalama e le o se mea tonu. Ma le isi, o se mea itiiti o le a le matauina i se tasi. Ae ui i lea, e toʻatele fafine e toetoe lava paʻu i hysics, pe a latou vaʻai i le sili atu o le masani ai mo le 500 g. E le faigata i le taimi nei o le le mafaufau i le 500 g. lau mafutaga.
Vaʻavaʻai mo lauulu soifua maloloina
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Faapipii faailoga
Masalo o se tasi o sili ona taua fafine faigata. O faigata uma o loo i ai i le mea moni e le mafai ona soloiesea ai ni faʻailoga o vaega otooto, ae e pauu i se faʻanoanoa, e sili atu foʻi, e faigata foi ona maua se fafine o le a E le oʻo mai i se faiga masani a le gagana, ma o nisi tagata e le gata ua le faʻalogo i ai, ae e maua foʻi se aulelei.
Laulau Laulau
Lauiloa mea moni - O tamaloloa e masani ona gauai atu i vae vae. Ae o teine 'le mautinoa ia i latou lava e sili ona fiafia e nana ai o latou vae i totonu o le ofuvae, susulu lo latou uumi pe foliga. Vavevave fiafia, mo alii, o le umi o vae e le taua tele, aumai o le paʻu paʻu e lelei. E le o tagata uma o loʻo fananau mai i vae o "mai taliga", ae i lou malosi e aumai ia i latou e faʻatonuina ma faʻaali le Coaddad Caviar i lau tamaloa pele poʻo se tagata faigaluega.