O le afaina o le malamalama o le tino uma e atoatoa i lona lava ala, e le aliali mai i le maosia. Taumafa paleni lelei, Fitu, YOGA - Mea uma e fesoasoani e faatumau ai se lelei ituaiga o aoga, manatu lelei. Peitai i se sosaiete, o se popolega mo foliga ua amata ona tupu i le tele o Mania, ma le manatu taua o le tagata na avea ma mea e tasi, ua leva ona avea ma paleni. Faiga i le sudobu, i luga o se taotoga o mea uma o mea uma ma o mea na aumai i le valea ma ua uma ona pipili ma fasiotia ai le tele o fafine. Bodiputive - sui.
Ae o le mea e gata ai, o nisi o ana lagolago pauu i le faafeagai lautele. E faʻavae le mataʻituina ole soifua maloloina, toetoe a toeitiiti lava a maua e le tagata le leaga, tusa lava pe o ni taimi e le filo ai. E masani ona tupu i ni tagata fou, naʻo le a o se mafuaʻaga e maua ai e le tagata tetee e osofaʻia le manatu o le tino.
I le aluga o lea taimi, o lenei itu, o lenei itu o le a taitai ai tagata i se malologa agamalu, soʻona tasi ma foliga o se isi, e manatu tagata e mananaʻo i ai.