Tautala e uiga i mataupu mataupu, fafine uma o le a ofo atu ia le itiiti ifo ma ni nai mea lilo o le vave faamama. Ae peitai, o tagata atamamai i lenei itu e talitonu e tele le malosi o fafine i le le aoga. O le aoga aoga o le avanoa e mafai ai ona e sefe le tele o taimi i le lumanai. Matou te avatu ni fautuaga aoga ina ia mafai ona e tausisia le faʻatonuga e aunoa ma le faigata.
Gaoioi mai luga i lalo
E le o manino lelei le mafuaʻaga o le sa muamua e faamama le fofoga, ona tuʻu ese ai lea o mea i totonu o le fale i totonu o kapeputiʻe. O le Europa faʻamamaina lelei foliga mai: e manaʻomia le amata ona mafua ai ona mafua mai i le pito sili ona maualuga o le potu, alu ifo i lalo. Mo se faʻataʻitaʻiga, e muamua ona e tapē le pefu mai le pito o le kapoti ma faitotoʻa faitotoʻa, ona faʻamalamalamaina srokes ma na o le pito i tua o fola ma solo i le ie susu.
Mama amata mai ie puipui
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Temptic Teuina
A o ni nofoaga e tu ai le Kapeneta, faʻagalo e le tele o le teuina o faiga ma sui le mafanafana fua ma le leai se aoga e leai se aoga. O le mea sese taua iinei, o le tele o tagata, o togafiti faataulaitu, ave mea pito i luga mai le faaputuga i lavalava. Ina ua mavae totini, ua paʻu i totonu o le ato mo ie lino, tapē ma gagau i le nofoaga muamua. O le iʻuga, o mea o taoto i lalo o le pito i lalo o le faaputuga e seasea lava faʻaleagaina, o lea, e te vaʻai ai. Faatasi ai ma se faʻavae o le teuina o le teuina, o loʻo e vaʻai i le uarota atoa i le taimi nei - e sili atu le faigofie ona pikiina lavalava. O teuteuga matou te fautuaina foi le tautau i luga o se faʻapitoa faʻapitoa tulaga, ma aua le piilima i totonu o se taga kuka poʻo se pusa.
Vave faletaele fufulu
E mautinoa e te fufuluina i le faletaele, na faʻafefea ona faʻaaoga e le mama? O le saʻo lea auala mo le mafuaʻaga e le maua ai le taimi o le gaioiga o le gaioiga e faʻatino ai le laualuga i luga ma le faʻamaligiina. E tatau ona e faʻaalu le tele o le malosi i le mea e mafai ona e faʻatautaia i ni nai minute. Muamua, sasaa le faletaele ma le vai i fafo o le taʻele, ona tamoʻe lea o le eletise eletise i le itu ma luga o le ogatotonu. Faatali 5-10 minute ma solo le faletaele ma le susu susu, ona toe foi lea i le vai. I le tapenaina o le faleuila, o le mea lava e tasi o le sasaa le mea faigaluega ma faʻatali, ona fufulu lea o le faleuila i le pulumu ma fufulu le vai.
Tuu le taimi e galue ai
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Faamama masini
E ui lava o le faʻagaioiga o faʻagaioiga e faʻasaina e faamama ai mataituina o tupe e le mafaamatalaina mo lenei, o le toʻatele o tagata e masani ona faia lenei mea sese. Iloa o tufuga o solosolo mo le hygiene ma faʻamamaina solo mo le faʻamamaina o scring e ese mai - lua sili atu nai lo le aano o le ava ma le laititi pasene o sone o le ava ma le laititi pasene o sone o le ava ma le laititi pasene o sone o le ava ma le laititi o le ava. O le faʻamamaina o le suavai tioata screen ma hyminic totini e fausia ai se fasimoli ata tifaga i luga, o loʻo faʻaititia le ata lelei.
Fufulu ipu
Ia, afai e te maua se vaieli, e faigofie ona faʻamamaina le ipu mai le pollution. Ae oi latou e leʻi faʻapipiʻiina, e tatau ona faʻamamaluina lona paie. Kuka ma tulaga o le lala susu, susu, laugutu, lanu vali fualaau ma fua e le atoatoa le mafiafia, pe a fai e te le maua se taimi fufulu vave pe a uma ona fufulu se meaai. Talitonu ia te aʻu, fufulu le ipu, mug ma le pamu o le tasi minute. Aisea la e le faia ai nai lo le fufuluina o ipu i le magoto?
fufulu ipu i le taimi tonu pe a uma ona 'ai
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