Kalamafitto
Paractizy franish iʻa supo, o nisi taimi e taʻua i nisi taimi "susu taliga". O loʻo faʻamau i ipu o loʻo i totonu o ipu uʻamea, e matua i le ogaumu, ma 'ai naʻo le kuka pe a uma ona kuka.
Meatotino: 400-500 g o soʻo se iʻa (e le o taga), 2-3 pateta, pata,
1 lukovitta, 1 ipu kulimi (po o le susu), 1-2 Ata. l. falaoamata, Bay lau, manogi pepa, masima, paluga, ½ funk falaoa, ½ funk
Faleoloa Metotia: O iʻa e tipiina i totonu o fasi (pe a manaʻomia, mama) ma sasaa 2 l o le vai. Ufiufi i le sautepapa ma se tapuni ma luga o le afi o le afi e punou ai. Aveese le 'ese, faaitiitia le afi, tuu se laʻau manogi, Fravards, masima. Cook i le 40 minute i le afi filemu. Laina iʻa e malu ai, mafatiaga. Faafefeteina i se pil, tuu pateta. Oona aniani, fry i luga o kulimi suauʻu, faʻaopopoina le kuka. Faʻataʻitaʻi e faʻafefiloi ai i fasi ma tuʻu i totonu o le supo. O le falaoamata e faʻagalo lava i kulimi ina neʻi leai ni lumps. Sasa lemu i totonu o le supo. Aumai i se pil ma aveese mai le afi. Faaopopo lanumeamata.
F B.
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Ata: Pixabay.com/ru.
Vietnamese noodle sup, tele masani mai araisa falaoamata. Afai o le povi poʻo le moa ua faʻaopopo i ai, ona taʻua lea o le supo le "tama". Afai o iai ni fasi falai falai, ona "o le ha ha", iʻa polo - "pho ka".
Meatotino: 0.5 Kg Beaef, Tutu araisa araisa, 2 cm o le ginger root, 1 chili pepa,
1 carrot, 1 malosi, seleri, ½ umuni, 4-5 tapuni, o nai fanagana a le Coantro, masima, cinnamoni, o le moa, cinnamoni Laulaau, iʻa popo.
Faleoloa Metotia: Povi tipi i ni fasi tele, liligi 2 l o le vai. Carrots, aniani, sati okapi o le taofi ma tuu i aano. Ginger tipiina i lalo o fasi ma faʻaopopo i le lumanaʻi o le uroth, a ni nai lala o le Cilantro, Badyan ma Cinnamon Wand, Bay Laf. Aumaia le vevesi e pupuʻu, aveese le foma ma kuka pe tusa o le 2 itula i le vevela maualalo. Masima, pepa, sasaa nisi fagotaga a le iʻa. Povi e maua ai ma vavae ese mai ponaivi, o le valevale. Aano o manu o manu i luga o papatusi pe aveese atu i totonu o se pusa ese. Rice Noodles sauniuni, pei ona faʻaalia i luga o le afifi, 20 minute seʻia oʻo le malo. I luga o papatusi na tuu ai le inisi ma povi, pe sasaa le fafine. Lafo le lemoni, tuʻimomomoia o totoe cilanttro ma lanumeamata lanumeamata, Chili pepa. Faaopoopo i ipu i tagata e tofo i matapeʻapeʻa, pepper, tipolo tipolo tipolo.