O foliga vaaia o se tamaititi e suia le olaga o ona matua, ua matua masani lava. Peitai, toʻatele fafine na o le na o le a o atu ia Mama e leʻi sauni uma mo mea e leʻi tofoina e a latou uo ma aiga na oo i le faʻatofa o latou uo. O le aso o le a tatou taʻuina atu ia te oe poʻo le a se mea e te le manaʻomia ona e teteʻi i le tina o le lumanaʻi.
O le tina talavou na matua lelava
Faʻasalalauga lipine i fesoʻotaʻiga lautele, matou vaʻai ata o teine fiafia ma bloggers ma a matou tama, e foliga mai o nei fafine faʻatautaia i tagata uma - faʻapauina mo latou lava. Manatua o le "Instagram" seasea atagia ai mea moni. O nei tamaitai fou ma malie pei o matua, e le o moe, mumu ese, gagau, malepe i le latalata ma i le afiafi e pau i le moega mai le lamolemole. I nai tausaga muamua ma le pepe, o se tulaga sili lea o le tino ese lenei atinaʻe o mea na tutupu, ona e le mafai e le tamaititi ona tausi lava ia. Ia e sauni mo le puʻeina o le tele o seneturi ma masani le tulaga o le "Squadezed Talmon".
O le tina talavou e manaʻo i le saʻolotoga
Tamaiti o le fiafia i aiga, aemaise lava pe a e vaʻai mai i le itu. O le i ai ma se tamaititi, o se aso e mafai ai ona maua le taimi e maua ai le taimi e te tausia ai ia lava ma talitonuina o ia ma talitonuina o ia ma faʻatuatuaina. I lea tulaga, e o mai Taiala poʻo isi tagata o le aiga poʻo isi tagata o le aiga le laveaʻiga, pe a fai o oe i le lelei ma faʻamaoni i ou aiga, e mafai ona e maua se paleni i le va o le aiga ma le mafaufau mafaufau.
Saili le taimi mo oe lava
Ata: www.unsplash.com.
O le tina talavou atonu e ita i lana tama
Ma lea foi, tautala e uiga i le burnout. Ise taimi, o loʻo sisiina ma tausia le tamaititi e matua le faʻaleagaina tele, e aunoa ma le lagolago a le au pele ia e le faia. O taimi e tupu pe a le gata i le ava le fiafia, pe o le a mafua ai le ita, ma e le o lea foi ona fefe, o oe o se tagata ola ma loʻu olaga faʻatapulaʻaina. O le mea taua e le o le faʻatumauina o lenei lagona mo se taimi umi ma aua le uila i luga. Taumafai e sui ma faʻaalu ia le itiiti ifo ma le afa itula i le le leoa e aumaia ai lagona i le faʻasologa.
E le fiafia le tina talavou
E eseese uma fanau: E le faʻatagaina e se tasi ona faʻatagaina matua mai le moega, manatu faʻaaloalo, ma o se tasi e aliali mai ai le avanoa e maua ai i latou lava. Pe a fai o lenei taimi ua tele naua, e mafai e le tina talavou. Peitaʻi, afai o lou avanoa avanoa e mafai ona tuʻuina atu i isi auala, o le lagona o le lototoa i taimi o vasega ma le pepe e tatau ona mataala ia te oe. Pike i luga o le suiga o au vaiaso o savaliga ma auala eseese faʻatasi ma le tamaititi, saili se faleoloa meataalo fou i le ea fou, e mafai ona e sau ma le strolleng masani.