"Ina ua uma le taua, o le au faitele e le o mafaufauina," o le tala lea a tagata. Manatua o le a I le taimi e tele ai taimi, sa oso aʻe ma se tasi, e te manatu e faʻapea, ma aʻu, o le a le tali ... o mea uma e faigofie ... o le a le faigofie o mea uma.
I le taimi o le atuatuvale, o tatou manava ua tulaʻi mai, faʻaputuputu foliga, o le faʻatagofie o pito i luga, o le toto toto suia, o le fatu o le fatu o loʻo faia i le faʻamalosi o le fatu Gastroninsteente vaega i Spasm ma tiga suiga ma isi mea moni, o le tele o toto, e aofia ai i le faiʻai. O nisi i le tulaga le lelei na paʻu ifo i se le mautonu ma taofi le mafaufau. E tele metotia kurigisi e aveese ai se tulaga afaina. O le mea muamua e tatau ona tatou faia o le toe faʻafoʻi lau manava.
Metotia numera 1.
Ave soʻo se fasi pepa ma taamilo i le mea o iai, o le cellophane afifi, le paluni - mea uma e i lima, ma oti i ai. E le naʻo le tulaga, o le tulaga o le CO2 o le a tupu ai ma le toto i le toto, o loʻo liliu i le faia o le okesene o le okesene o le okesene ma, e tusa, le sasaina i le mungung ulufale. Ina ua mavae sina taimi, e le loloto le taimi, o le a paʻu'ū i le toto.
Toe le polo
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Metotia Numera 2.
Faʻaaoga le manava "Rose - Moligao". Manogi o le uluaʻi manava ua tumu i fatafata i le isu. I le afi mumū, ou te maua i lou gutu, ma ona taʻu ia te ia. Pe ave se laupepa pepa ma o loʻo uuina i ou luma, o loʻo manava ina ia punou. Sulu i luga 15-20 minute.
Vaai faalemafaufau i le moligao
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Metotia Numera 3.
Pepelo pe nofo i se nofoa malolo. Tuu le lima i tua o le ulu, o le isi o loo i le muaulu. Ia manava loloto. Sverhead ma mafaufau e uiga i le tulaga. Nofo i totonu o sea pemita seia e taofi le iloa o le tulaga. Faatali mo le toto toto i le ulu.
Oomi lou ulu
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Numera numera 4.
Faafeiloai lelei ma tatala se tasi, ia se isi tusi. Taulai atu i le manava - O lea o le a mafai ona e aveese se lagona le fiafia mai mafatiaga.
Manava i le taimi nei o le a le manao e 'aiga
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Numera numera 5.
Alu i fafo fou ea ea le itiiti ifo i le lima minute pe tatala le faamalama. Sili ona lelei, afai e te maua le avanoa e savali saogalemu, manava ma mafaufau i le tulaga - manatua e leai ni tulaga leai se faamoemoe!
Savalivali i le ea
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