E toetoe lava o fafine uma e taumafai e tausia le atoatoa o le ova ma le paʻu lelei. Ae o maanuminumi e le maofa ai, O lea la e tatau ona e sauni e tau, ma o le faʻagaoonau foi e amata ona vaʻavaʻai ni auala e faʻafetaui ai i faʻailoga o le agalelei, o le faʻafaigofie nei ona taulimaina lea. Sa matou pikiina mo oe nisi o metotia sili ona aoga e taua ai le le atoatoa, igoa, tolu ituaiga o le anti-matua maggege.
O le matua e le mafaamatalaina
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Masani Massage
O le manatu autu i le malu o le scroking ma gibbing gaioiga e tatau ona faia i luga o laina maso.
Malosi nauami ma le soona faʻamalosi o le paʻu, e mafai ona taʻitaʻi atu ai i le faʻataʻitaʻiga, ma tatou te le manaʻomia lenei mea. O le metotia e sili atu le aoga i ni faʻailoga muamua o le paʻu o le paʻu, talu ai e faʻateleina i le toto i le pito i luga o le paʻu ma le mana o sela ua faʻasolosolo ona faʻasoaina. O le iʻuga, o le a amata ona faʻalavelaveina le maanutuli o ia te oe i se taimi lata mai.
Ae ui i lea, afai e i ai ni tiga o le ese o le paʻu i luga o le paʻu, e le fautuaina le sami.
Palasitika maso
O lenei metotia e faigata ma manaʻomia lima o se polofesa. O le lotoa o loʻo faʻatonuina i le auai o le loloto maamorati, malosi tapulaʻa ma le fusia o le fulafula. Ole eseesega autu mai le masani i le masoa o le faʻaaogaina o gatete, malosi omiga ma ituaiga uma o faʻamalosi gaioiga. E tatau ona iloa, o le tagavai e iai se nofoaga e faʻaagaa ma le sami, e vave ona maitauina. O maso o le maso o le tagata o loʻo faʻagaioia atoatoa, e taʻitaʻia ai i le leo ma le faʻatagaina e malolo mulimuli ane.
I le faaiuga o le taualumaga, o loʻo faamatiina e le fomaʻi le paʻu i le Lone ma, i le talosaga a le tagata o tausia, faʻaaoga ai se ufimata ma ufimata. E naʻo oe o le 10-15 sauniga e tuʻuina ai oe i le faʻasologa, ae e te manaʻomia le tali atu mo le filifiliga o se fomaʻi.
Tagata uma e fia tausia le fuga o ituaiga
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Iapani Massage
O le metotia e fesoʻotaʻi ma tiga tiga, o lea e le tamoe mai le potu massage i le taimi muamua. O le Iapani Massage galue i le loloto o vaega o Epidermis ma e masani ona faʻaaogaina le paʻu ponaivi. Tele taimi, o se ituaiga muamua ituaiga o massage ua faatonuina i le taimi o fulafula ma paʻu faʻatatauina.
E ala i le auala, nai lo le laulau masa, o se mea sao o loʻo faʻaogaina, poʻo se lotoa o loʻo faʻatinoina. O gaioiga uma o le Massage Terapist na faia i se itu faapitoa, aloese mai sone ma lymph node.
Filifili Proven Salons ma Massage Masters
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Lymphoenges massage
Faatasi ai ma le fesoasoani a Lymphs mai lo tatou tino, slag ma toxins e maua. O lona tulaga, e tau atu i le faʻaputuputu o le tino o le leaga o vailaʻau, ona o le a le palu e foliga mai, o le paʻu na maua ai se foliga le lelei i luga o le gaʻo mai o tupe teu.
O feeseeseaiga vaivai i luga o laina massage e faʻaaoga ai le laititi-piki tagata faʻapitoa e aveese le vai, e faʻatino ai lana gaioiga, aʻo le vaʻa e o mai i le leo.
Fetu fetuunaiga i totonu o faʻaputuga manava ua maua faʻaopopo faʻaosofia ai, ua toe faʻaleleia le paleni vai. Peitaʻi, o se mea aoga tele e tele ituaiga o faʻafitauli, o le totonu lea o faʻamaʻi o le fatu, vaʻa faʻapea le Lymph Node.
Massage e jacques
O loo manaʻomia pea i faiga masani metablic sa faagaoioiga, le faalauteleina o lona faasolosolo atu o le toto i fafine valetasi, ia e tatau ona tau. O lenei metotia e agaleaga, pei ona faʻavae i luga o pris: o le massage darapist puʻeina le paʻu i lapoʻa lapoʻa e faʻaosofia ai le tele o vaega o Esidermis. E tele vaega e le masani ai i soʻotaga uma, o lea e te filifilia ma le faʻaeteete le salona ma le faʻapitoa. E leai se mea e le faia ai le faiga o oe - e mafai ona e faʻaaogaina le le mafai ona faʻaleagaina. Ua toe feteenai, e leai lava se konekarate: pei o le fomai manu, o loʻo galulue ma maʻi o le neura.
Poʻo le a lava le masei e te filifilia, o le ae mautinoa lava e mauaina se faʻatalatalanoaga muamua.