E faigata tele ona talitonuina, ae toeititi atoa le lona lona vae lona fa o loʻo i le taimi muamua na tuʻuina atu ai i lona olaga le faʻailoaina o URLAL. O lenei faafitauli e ono foliga mai e leai se taua, e ui lava o le mea moni e masani ona ia sese ai le lelei o le olaga, faʻatapulaʻa faʻamalosi tino.
Ae paga lea, o sui o le foloa foloa e masani ona matapogia, latou te manatu e popole tele, ma latou te le liliu i taimi uma ile urolost mo togafitiga.
E le gata i lea, o se tulafono, o tamaʻitaʻi matua mafatia i Uro Inciminnec, na iloa ai o se uiga masani o le faigamalo, lea e le manaʻomia.
Peitai e i ai se manaʻoga: afai e le faʻamutaina lenei faʻasoasoaina, i le tele o tausaga o le a le gata ina tupu, ae alualu ai foʻi i le tulaga faʻaalia lelei le lelei o le olaga. I se faʻaopopoga, o le URING Incinepence e mafai ona avea o se faʻailoga o le sili atu ogaoga faʻaletonu i le urogenonic system.
Fomai o fomaʻi faʻafomai, polofesa o le matagaluega o le faʻaaogaina ma le taotoga o le rMApo, mamalu le fomaʻi o le Rusia Federeation
O ai i le vaega lamatia
I totonu o vaega o loʻo lamatia - fafine na te faʻafaigata ona fanau, o i latou e manaʻomia tele galuega faʻamalositino e tigaina i le faʻaaogaina ma, e taua tele, fafine i le mamafa tele. E mafai ona atiaʻe le tele o le matua ma le tausaga: i le taimi o le menopause, o le maualuga o le fafine feusuaʻi hormones ua faʻaititia, o le aulelei o aano o le faʻamasinoga faʻaititia.
Tolu ituaiga autu o le le masani ai: popole, faanatinati ma fefiloi
O le faʻaosoina o le uriki o le urinitisi o loʻo faʻaalia i le taimi o faamalositino, tale, sneezing. O lona uiga, a o maso o maso e mamafa ma tuu omiga i luga o le bladder. E masani lava, o le tafe o le suavai ua afaina e le urethra (urethra) sphincter. O le Leakges e tupu pe a vaivai ma ou te le feagai ma lona galuega. E tusa ai ma fuainumera, e pei o le le mautonu o le tasi poʻo le isi ogaoga e afaina mai le 4% i le 35% o fafine.
Faatasi ai ma le urgenic urmine contonnitine, o le fafine o lo o feagai ma le malosi tele i urmine, ae i le taimi e alu ai i le faleuila atonu e leai se taimi. E tusa o le 19% o fafine matutua atu nai lo le 44 tausaga ua i ai le solia o lenei soliga.
Fefiloi le le mautonu o se tuʻufaʻatasiga o le faanatinati ma popolega ituaiga.
Auala e Tausia Ai
Toleniga o maso o le pelvic lalo ma le faʻaaogaina o le cherel faʻataʻitaʻi atoatoa fesoasoani e togafitia ai le popole i le le mautonu o le le mautonu, fefiloi ma e faʻapena foʻi ituaiga o le faanatinati. O le lavelave o faamalositino e aofia ai toleniga o ituaiga eseese o ituaiga faigata. Latou te manaʻomia ona faia e le aunoa, faʻateleina le umi ma avega.
O le aano o le faamalositino o KEGEL o le toe faia o gaioiga mo le faʻamalosi (faʻagesegutu voltage), faʻaitiitia (vave voltage) ma tulei (lea e tatau ona e alu i fafo).
O le faigofie toleniga polokalame: fufui maso mo le 10 sekone, pe a uma lena, e faʻamafanafana latou i le taimi e tasi, toe 10 taimi i ni nai taimi i le aso.
A o le i amataina vasega, e manaʻomia le aʻoaʻo mai le Gynecologist, o iai ni au aitalafu. E leai se mea e le faʻamalositino i le taimi o le faia o le gaioiga, o lea e te mauaina le faʻafeagai lelei.
I mataupu o loʻo faʻaalia e le Kegel e faʻafesoʻotaʻi ma le le fiafia, taotoga o loʻo faʻaalia, o le sili ona aoga ituaiga o le faʻapipiʻiina o le fua o le sytthetic teap (TVT-LOPS).
O se matasele pe a uma ona tuu ni nai pu i le va o le urethra ma le pito i luma o le fula. O lenei metotia o loʻo lauiloa nei o le sili ona aoga i le faʻafefeteina o le popole i le taimi nei.
O le matasele faʻapipiʻi faagaoioia tumau umi (tusa o le afa itula i le itula), e mafai ona faʻatinoina i fafine i soʻo se matua, faʻapea foi ma le mamafa tele (e pei o le 95 kg). Toe faaleleia Vaitaimi e le fefe ma puupuu (2-3 vaiaso). Fale le gasegase mafai ona toe faafoi le aso talu ona taoto.
I le faanatinati ma fefiloi ituaiga, o loʻo faʻaalia ai le faʻaaogaina o taimi anticholingic sauniuniga (e faʻaititia ai le mafai ona faia le faiʻai i le faʻasalalauga Peitaʻi, ia e faʻatatau i mea taua mea, aafiaga i tagata matutua, gasegase, e tatau ona tofia naʻo lalo o le faʻatonutonuina o le fomaʻi a fomai.
I se faʻaopopoga, ma ituaiga uma o mafatiaga o le aʻoaʻoga, o se faʻapitoa auala e tatau ona maitauina, faʻatapulaʻa le faʻaaogaina o le kofe ma le 'ava malosi, pe a fai o le mamafa o le kofe pe a avanoa ai.