O le bloot o se matua le aoga le le fiafia, i le taimi e te lagona ai le itiiti ifo i le 10 centimeters gofie ma tutusa kilokalama e faigata. Mai lea e ono matuia mafatiaga e le gata i latou o loʻo iai faʻafitauli i le tele o metotia, ae faʻapea foi tagata lelei maloloina. Ina ia aloese mai le taʻele, e tatau ona e filifilia ma le faaeteete mea e te 'ai. O le aso o le a tatou taʻuina ai oloa e fesoasoani i faʻafitauli ma le malosi.
Mafuaaga o le fuga
O le mea na tupu o le kesi i le tino o se faiga masani, aua i taimi o taumafataga, tatou te ofuina le ea faatasi ma taumafataga. I le faʻaopopoga, o kesi ua fausia ona o le faʻatamala. E masani lava ona fua mai e tagata e uiga i le 600 ml o le kesi i le ao, ae o tagata e faʻateleina le fua o kesi ua faʻateleina ma aofaʻi i le 3-4 lita. O le mafuaaga o le miti.
Masani ona fuga - mafuaʻaga e talanoa ai se fomaʻi
Ata: le-lesi.com.
Faʻafefea ona foia le faʻafitauli
Afai o le scrawl saili ia te oe pe a maeʻa meaʻai taʻitasi - O se mafuaʻaga lelei lea e fai ai se fomaʻi, ona o se tasi lea o faʻailoga o faʻamaʻi, o le maʻisuka, meaʻai mea eona ma isi. O i latou uma e tatau ona i lalo o le pulega a le fomai.
Afai e te malamalama i le totolua e le tupu ona o le faamai, ae ona o le mana sese, taumafai e matauina le meaai. E manaʻomia le faʻatuina o le faiga, taofi le gaoioi, ma maitauina ma le faʻaeteete, o mea e te tuʻufaʻatasia ma i le anoanoaʻa. Faaputuga metotia e tatau ona laiti, ae masani - 5-6 taimi i le aso. Le aofia ai falai ma le tele o ipu. Afai e tupu le nonoa, e manaʻomia le tau ma vailaʻau.
Aua le sauaina le tagata lava ia-vailaʻau, e sili ona mulimuli i taumafa Ata: le-lesi.com.
O oloa na te faia i le fuga
Pi. O le mafuaaga o le oona o porotini. O le manava ona o le le lava o le numera o Engzymes e le o feagai ma le faʻatamaina o meaʻai - o le pi o loʻo amata ona feoaʻi nai lo le faʻatupuina o le tino.
Kapela, aniani, seleri. E toʻatele e iloa e uiga i le kapisi malosi e mafua ai le le mautonu i le manava, ae o loʻo iai le olaola: Naʻo le faʻaaogaina o kapeta fou e tau mai i le sooupu ma sasi - leai. O le mea lea, sa 'ai ma le le lelei le oloa kuka.
Pufy. Ole suka ma le meainu o ni mea se lua, ona o le mea e te lagona e pei o se polo. E leai se afaina o le tao mai le saito le falaoamata mo se taimi umi, ma ia fautuaina oe e lafoai i mea uma ma alu i totonu o auala saito.
Matau. I le kesi e faaputuputu i le tino masani, e i ai le matau mai meainu - mai i le meainu - mai i le mea lenei ma le ogaoga, lanu ma maualuga le migao.
Oloa oloa. Locks e faigata ona eli i le manava o se tagata matua, o lea, e leaga mo le tele o tagata.