Talu mai le amataga o le tautotogo, o loʻo tu uma tagata i luga o taliga - tala e uiga i le siarus i aso uma foliga sili atu. Ae paga lea, o lenei, na amata ona manatu tagata e itiiti le mafaufau e uiga i auala saogalemu. Peitai, matou te le lagolagoina lenei tulaga: O loʻo i ai pea le malaia, ma o lea e aoga ai le puipuia o i tatou lava mai isi ma i latou i le tulaga o loʻo e tauaveina feaveaʻi. I totonu o lenei mea o le a tatou taʻuina atu ia te oe le mea e mafai ona fesoasoani ia te oe ia tausia lou ola maloloina.
Galo e uiga i totigilima
Afai o le tulafono o lau kamupani poʻo le aʻoaʻoga a le aʻoga o loʻo faʻaalia e uiga i le manaʻoga e ofuina totigilima, o le a tatau ona e faia lenei mea. Ae peitai, i isi tulaga tatou te fautuaina oe e lafoai se fua faatatau mo ni mafuaaga. Muamua, e toaitiiti tagata o le a suia totini lima i aso uma, ma o le mea lea, o le a oe o le a faʻaaogaina o le a ia tauaveina se vaega o microbes mai ia i latou i ou lima. I lalo o le synthetic mea i totonu o le vevela e aunoa ma le ulufale i le okesene o le tino o le siama o siama ma siama o le a faʻateleina i taimi vave. Lona lua, e mafai ona galo lena mea i totigilima e le mafai ona paʻi i le mucous membranes - latou te le laveaiina mai le fesiitaiga o le siama. E faapena foi, o palapala ma totigila fafo pa'ū i luga o lou popoto. Lona tolu, pe a faʻafesoʻotaʻi isi mea, totigilima e mafai ona tapeina. Toe faafoi i latou, ia e mautinoa ia fufulu ou lima i le fasimoli.
Aua le galo e taulimaina lima
Ata: le-lesi.com.
Tausi se sanitizer ma oe
Faiga e le gata o ou lima, ae o aitema e faʻaaoga e le aunoa. Ave se matutu po o le susu susu, sasaa ai se antibactarial kulimi i luga ma le faʻamama le telefoni, o le isi o le isi solo - keyboard ma komepiuta isumu. Taulimaina foi ou lima pe a uma le faʻafeiloaʻiga faʻafeiloaʻi. I le va o lenei, faʻaoga se Modisturing Mmaisy - Amio ava ia i latou na faʻamago le paʻu, o lea e manaʻomia ai se faʻaopoopoga faʻapitoa.
Suia masani i aso uma
Afai muamua na e totogi le kata poʻo se tinoitupe, ua oʻo i le taimi e fusi ai lau teugatupe i le telefoni ma totogi. Ma le isi, taumafai e aloese mai fusi ma uo - e faigofie mo matou, ae o le faʻataʻitaʻiga, e masani ona sosoʻo ma le le fiafia o le tasi i le poto. Afai e mafai, sui le taimi faʻatulagaina - sau vave i le amataga × 10 i le taeao ma alu seia oʻo i le 19, pe o ese mai. O lea e te aloese mai le le mautonu i felauaiga lautele.
Fai se taʻele pe a maeʻa galuega
Ata: le-lesi.com.
Ave le taele i taimi uma e mafai ai.
Sau i le fale, tatala vave lavalava ma tuu i totonu o le ato mo ie palapala. Alu i le taʻele ma ia mautinoa e fufulu lou lauulu - O le siama e matua le faia lava, ae o loʻo iai pea le fesili o totoe o totoe. Aua neʻi galo e fufulu lou gutu ma le isu ina ua maeʻa le auala - o le fuʻa o le a le mafai ona sili atu. Afai e te masani ona aveese lou lauulu mai le isu, i le taimi lea matou te fautuaina ai oe e aloese mai le faiga, o se vaega puipuia e taofi ai le mucous membrane.