Taumafa ma aua le gaʻo: o le a le meaʻai vave o le maualalo le kalori

Anonim

O meaʻai lelei lava o se masani na avea ma teineiti. Ma e lelei tele lenei mea. Ae o le a se mea e tatau ona ou faia pe a fai o ni nai taimi o le masina ua taofia le alu i le vave meaai ma okaina oe lava le sili ma leaga combo? O le tali o le: Alu iina, ae fai se poloaiga ma le mafaufau. O le asō O le a matou taʻuina ia te oe le tatau ona faʻatonuina pe a e popole i lou soifua maloloina, ma pe faʻapefea ona e faʻatagaina oe lava.

Mulimuli i le tufuga

Burgers ma Swine Cratlet poʻo le Baconi, Triple Buns ma Fata Fulu - O lea e mafua mai e fusuʻaga, sau i le vave meaʻai O nei mea uma o loʻo i ai gaʻo poʻo ni manulele faigofie, lea o le a iʻu ai ina ia taʻitaʻia ai le mamafa ma le fatu faʻafitauli. E le gata i lea, e sili lava le le mafai ona faʻatonutonu se tapulaʻa "Burriger, pateta, sauice ma le maʻi" ara ", ae filifili se mea tasi Gazirovka e masani ona le aofia ai mai le tulaga o le tau - faaputuga i le tuufaatasiga ma aano o manu e fausia ai se lagona o le kalave.

Taumafai e le 'ai

Taumafai e aua le 'ai "i le alu"

Ata: le-lesi.com.

O le a le mea e mafai ona okaina i faleoloa meaai meaai?

Mo le 'aiga o le taeao, filifili ot por ala porked po o pateta pan. E fefe ai le suauu, ae e te le faia faʻasoesaoga o faʻafaʻasaliga ma aua le inu, ae o le a e tuʻu i le kapeli. Mai le autu autu e sili atu le filifilia o ipu ma le moa poʻo le vaʻa a le iʻa. E mafai foi ona e 'ai se salati ua logoina e le suauu. Mo mea suamalie - apu soft po o se susu susu koko.

O se filifiliga lelei mo le 'aiga o le aoauli o le a avea ma hamburger (e mafai ona e fai atu e aveese le sosi mai ia) pe o le grill o le moa mea moa. Mo se lagona sili atu o le sili atu i aano o manu, o se fualaʻau fualaʻau 'aina e aunoa ma le toe faʻafouina e mafai ona faʻatonuina. O le suamalie - aisa kulimi i totonu o le pu.

Sese pe moa apaau - toetoe a le ipu o taumafa lelei, ae o le a alagatatau e mafaufau ai i le paʻu mai ia i latou e faʻaaoga le suauu falai. E mafai ona e faia se keke ketchuc i latou - e sili atu le aoga nai lo isi au.

O se mea aoga meaai?

Atonu e te ofo, ae aoga le kuka kuka ipu kuka i lo oi ai! E le gata i lea, e le tusa ai ma le manatu lauiloa, e le na o se salati, ae o le afiafi atoa na e tiga ai. O a nei ipu?

Shawarma. O meaʻai e le o le gaʻo ma le manogi, fualaʻau fualaʻau ma pateta o loʻo afifi i lavash. E le o mea leaga uma o le aoauli ma suamalie. Pau a le mea e tatau ona popole ai o le someona a someonase. Afai e te faʻatau le shawarma, e sili le leiloa, ma afai e te kuka oe lava, ona sui lea ma le yoghurt melougue.

Sushi ma taavale. E sili le tuʻuina atu o le manaʻomia e alu ai i luga o le tele o iʻa poʻo fualaʻau - latou te paleni e le kbj. E taua le taʻutinoina o le taʻe ma falai taʻaloga - E masani ona faʻaaogaina le suauʻu ma osofaʻiga i luga o le aninona tulaga.

Ipu i galuega. Oka ni mea e fai ma araisa poʻo le afu o le adles ma moa / sami. E masani lava, o fualaʻau o loʻo aofia ai pea. O le lelei o lenei ipu o le mea moni o le faʻavae o faʻataʻitaʻiga o loʻo saunia e aunoa ma le faʻaaogaina o le suauʻu. O le mea lea, o se filifiliga lelei lea mo i latou e manaʻo e faʻamalieina ma suamalie e 'ai ma le toe maua.

Faitau atili