Lemon fofoina mo le tuʻufaʻatasia ma le manogi o le paʻu
Mea lelei: 1 tbsp. Honey, 200 ml o le masani le gaʻo ol-gaʻo yogurt, ½ lemon, porotini 1 fuamoa.
Metotia o Sauniga: Honey Sces i le vai taele i se vai vai, faʻafefiloi ma le yogurt ma le sua o le tipolo. Porotini Scorm shared bream ma fesoʻotaʻi ma isi mea. Fefiloi. O le faʻafefeteina o le 10-15 minute, fufulu le vai mafanafana, ma faʻaaoga se kulimi mo le susu.
Lemon fofoina mo masani ma mago le paʻu
Meatotino: 1 TSP. Faia lemon lemon Zest, 1 tbsp. Oatmeal po o falaoasa falaoamata, ½ tsp. Suavai suavai, vai.
Metotia o Sauniuniga: O mea uma o loʻo fefiloi ma ua faʻaleagaina ma le vai i le kashitz-foliga tulaga. O le faʻafefeteina o le 5-10 minute, fufulu i le vai mafanafana, faʻaaogaina le susu susu. Tagata faʻapitoa e fautuaina mo le matutu ma masani paʻu paʻu e fai 1 taimi i le 2 vaiaso.
Olga miromanva
Olga Miromankova, Dermatologist, Cosmetologist, Spoccrinologist:
- Filifili ma le faaeteete le vaega o faʻapipiʻi. Soʻo se meaʻai e mafai ona tuʻuina atu ai se tali o le tagata. Fualaʻau ma Beres o loʻo iai ni acids e mafai ona faʻaaogaina pe a fai o le paʻu e maloloina. Ina ua maeʻa le osofaʻiga o 2-3 aso, e te le manaʻomia ona asiasi i le Solarim, ma afai o loʻo e i ai i le sami poʻo mauga, ona ia mautinoa e faʻaoga le Suncsseen. Ma i le taimi foi pe a maeʻa le fofo e le fautuaina e asiasi i le vaitaʻele, o Sauna ma inu taele vevela.
Afai na e faʻalautele ipu i luga o foliga, vascular meshes - e mafai ona faʻaaogaina naʻo le falemaʻi.
Toʻatele Talitonu pe a latou faʻaauau pea ona latou faʻatumauina le faʻavae poʻo le faʻaaogaina o le auala sili atu saʻo, o le iʻuga o le a sili atu. O le tele o mea sese e mafua ai le loto tiga. O iʻuga o le faʻaalia sese (maʻitaga, meaola pipisi, e matua faigata ai le aveeseina o le aveeseina, e taugata ma umi. O le mea lea, afai e te faʻatau se faʻasalalauga ua faia mo le faʻaaogaina, mulimuli i faʻatonuga, ma filifili na o le faʻaaogaina o oloa faʻalelalolagi, fua ma le mapu mai le faʻafoliga o tagata.
O ie talimalo i le fale e mafai na o loʻo faʻafouina ai ona foliga ma faʻaleleia ai le microsura. Afai e te manaʻo e sili atu le taʻutinoga, faʻafesoʻotaʻi se matagofie.