Vaʻai i le faʻavae. Afai o le glitamate sodium poʻo le E621 o loʻo faʻaopopo e ese mai i mea manogi - o se faʻaopoopo, o se amplifier o le tofo, - o nisi mea e matua lamatia ai le tofo. O le e621 mafai ona mafua ai le tele o le manava, manava o le manava, ma se isi faleaiga Saina, o loʻo aumai ma le tiga, vave fatu o le fatafata ma le vevela i le fatafata. Alergic ono tulaʻi mai. O lea, ia mautinoa e vaʻai i le tuʻufaʻatasiga ma faʻatau mea manogi e aunoa ma le galutate.
Faatau mea manogi ese. E tele taimi uma i faleoloa faʻatau atu o loʻo setiina: Mo iʻa, mo le povi, mo le post ma isi. E sili atu le lafoaia o ia fefiloi, aua e le mafai ona faʻaaogaina tagata gaosi oloa oloa tagata faatau, e mafai ona faʻaopopoina le lelei ma le tuai ona i ai. I le paluga, e faigofie lava ona latou nana. E sili le faʻatau o vaega taʻitoʻatasi ma faʻaoso i le fale.
Faatau mea manogi atoa. A mafai, faʻatau faʻaletulafono, e leʻo ni mea manogi. Mo se faʻataʻitaʻiga, Peas Pepper, e le eleele. Pokrov ma Husk Fesoasoani e puipui le manogi umi. O le taimi lava na teteʻe mai ai le 'ata o mea, o latou manogi o le a amata ona vaivai ma faʻatoʻa faʻaleagaina ai, latou te faʻaleagaina i ni nai masina. Ma mea manogi e mafai ona oloina i le fale.
Siaki le afifi. E le afaina, o loʻo teuina ai le afifiina o mea manogi: i totonu o se ipu vai palasitika poʻo se atigi pepa O le mea autu o le afifiina o le pamu. A leai, o le taua taua o le a faʻaleagaina mai i mea manogi, ma o le a leiloa o latou manogi. Siaki aʻo le i faʻatauina, pei ona i totonu o le faleoloa e mafai ona faʻaleagaina i le taimi o le lauina.
Siaki le fata fata. O le pito i lalo o ni mea manogi o le ono masina. I le maeʻa ai, o le mea manogi e le toe aoga ma foaʻi atu le saʻo o ipu.