I le taimi muamua, sa mafai ona tuʻu le mama ma se ofu i luga o le ipu - ma ua fiafia tagata uma. O lenei, pe a tatou masani i le 'aiga o le afiafi i faleʻaiga, ma ipu uta e faʻatali ai ma le o loʻo iai i le paso, na o le fafagaina o meaʻai e le aoga i le laulau. I totonu o lenei mea, o le a matou taʻuina atu ia te oe le faʻavae tulafono o ipu teuteuga ina ia foliga pei o se faleʻaiga o le tautua.
Ma, sa i ai ni nai tulafono faigofie mo le auauna atu i se ipu:
1. Alo ese mai le soona faʻapipiʻiina o papatusi. O lau ipu o le a le aulelei pe a fai o le aano ma le gaʻo o manu felelei o le a malemo i le sami o le sosi. Aua le fefe e tuʻu ese nofoaga gaogao i luga o papatusi - O le a fesoasoani e tuʻufaʻatasia le tufuga. Manatua o le itiiti e sili atu, tusa lava pe e te faʻaalu se ipu tele, o le a e faia meaʻai e sili atu le manaia i foliga.
Leai se mea e tuu ai le mauga meaai i se ipu
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2. Taotoga ituaiga ma faavae. Taumafai palu faʻamama ma malu, lapoʻa ma laiti, pogisa ma susulu elemene. Vaʻai poʻo le a le mea na maua ai le suamalie i meaʻai tumaʻoti - o loʻo tuʻufaʻatasia ma le mososse telset ma "moss" mai le masima ma sukalati ma suka ma sukalati fasi. Auauna mai Biver Souce i le itu o le ipu po o se tamai fagu sima. Tipi fualaʻau ma fualaʻau i le faʻaogaina o ni vaega matagofie e saunia ai se ipu sioa.
3. Mafaufau i le taaloga e ala i ni fugalaau ma fugalaau. Suia le foliga o le ipu ona o le lanu o le kuka kuka poʻo le faʻaopopoina o mea teuteu teuteu elemene. Tomatoes Cherry po o le matutu Tomatoes o se mea lelei e faʻaopopo sina mumu. Taumafai le laʻei o mutia fou, mo se faʻataʻitaʻiga, mint mo se faʻamamafa ma le lanu lanu meamata. Masini "o le paʻu" o le a aoga mo le ipu autu, a o faʻatagaina le puipuia o le lanu pupula o fualaʻau: o loʻo taʻoto i vai aisa.
4. Matau le mamao i le afa pe sili atu i le va o le oloa ma le pito. Tuu le vaega autu i le ogatotonu o le ipu - mo se faʻataʻitaʻiga, tuʻu se uafu fufulua i luga o le grill. I le mamao mai ai, tuu i fafo le ipu itu, ma ina ua uma ona sasaa le sosi.
5. Faaaoga pepa e lua. Salati "Olivi" poʻo le "Mimisa" o le a foliga sili atu ona aulelei pe a fai i le foliga o le faʻapipiʻi vaega, ona aveese lea ae le i faia. Aua neʻi galo le tuʻuina atu o salati e tuʻu ai le itiiti ifo i le lua itula.
6. Faagalo e uiga i fono a Tina. Faʻamamaina le ipu meaʻai, fai isumu mai fuamoa pe tuʻu i luga o chips i luga o le salati - ua leva ona liua. Tusi musumusuga mai le folasaga i faleaiga poʻo le vitio o paotao meaʻai e mulimuli i aga masani o le alamanuia, ae le mulimulitaʻi i tu masani.
Auauna i Meaʻai i Papatusi Mamalu
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7. Faʻatau mai meaʻai matagofie. O loʻo lava lava le a le tinamatua o loʻo i ai ma faʻanoanoa tupe mo se seti o maualuga-lelei ipu. I le taimi nei i faiga, mafolafola papatusi ma pito maualuluga, i luga o le ituaiga e pei o se ituaiga maa tele o le granite. Ma le tele o faleʻaiga e faʻatau atu meaʻai i le ipu papaʻe paepae - O lenei filifiliga e mafai foi.