Zucchini supo
Meatotino: 2-3 Zucchini, 150 ml o le susu, fuamoa, 300 ml o fualaau faisua po o aano o manu, 1 nspp. Flour, masima, 70 g o Buter, Greens.
Faleoloa Metotia: E puʻeina e mama, tipi i totonu o papa. I totonu o le faleuila ma le mafiafia o le taeao, vevela le pata, tuu Zucchini. Falai i le auro lanu. I luga o le mamago falai Pan, Fry falaoamata i le nati manogi, faasolosolo lemu le pala fualaau faasaina. E ono faalavelaveina i taimi uma e leai ni lumps. A o le sukalati, faaopopo le susu. Liligi le pito o supa i le zucchinas ma avatu sina minute puupuu e manava. Tapē le afi ma tuʻuina atu le supo e malulu e oʻo i le 80 tikeri. Vavae ese yolk mai le porotini. Ulufale i le yolks supo. Fefiloi. Tuu le supa i luga o se tamai afi ma taeao i lalo o le tapuni seia oo i le mafiafia.
Carrot dip
Meatotino: 3 Bickers Carrots, 2 Kolose o Kaliko, o se tamai fusi o le kini, 1 bull, ½ lemon, 1 tsp. Coorainder, ½ h. L. Turmeric, ½ h. nuti, 2 h. Lauga o fualaʻau, masima, 1 TBSP. vai.
Faleoloa Metotia: Fualaau faisua ma greens olopalaina. I le pamu Hewal 1 kulimi. Suauu ma Fua o Fofoga i le Garlic o se upu manino, ona sasaa ai lea o tipiina cilantro. Falai seia auro aniani. Tuu le kapeti. Faʻaopopo vai ma le stew seʻia oʻo ina vaivai le kapeti. Mea manogi. Fefiloi. Sekia. Puno i le palu. Faaopopo le sua ½ leimu, ma le ogalaau o le suauu ma le vai. Masima i le tofo. Auauna atu le fufui ma crackers pe areto
Talavou pateta i se kuka lemu
Ata: Pixabay.com/ru.
Talavou pateta i se kuka lemu
Meatotino: 1 kilola i potato, 70 g o le butter, vai, masima.
Faleoloa Metotia: O pateta mama, fufulu ma gagau i totonu o le Blechoker Bowl ma le tasi vaega. Liligi sina vai. Filifili se polokalame o loʻo iai le faʻafitauli o le vai, ma ua atoa le 20 minute. A o le vai o loʻo faʻapipiʻi, tuu se fasi pata ma filifili le polokalame "tao" poʻo le "falai". Ae e manaʻomia le aofia ai le polokalama pe a liusuavai le suauʻu ma ua e matua fefiloi pateta. A maeʻa le 7 minute, e mafai ona toe fefiloi pateta.
Lanumeamata pi ma maso
Meatotino: 200 g o le tamai Champigns, 200 g o se tamaititi pi, 70 G o le pata, 1 sipeliko sipeve, ½ goto, ½ ½, masima, masima, masima, masima, masima, masima
Faleoloa Metotia: Champingons aveese vae, i luga o pulou e fai ai ni faatafunaga faigata. O le pito i lalo o le tele o le tele o le malosi i le suauʻu, taʻalo mash potu. Masima, pepa, tago i le itu o le iʻa ma le sauā ma le sua e lemon. Tuu i totonu o le "steamer" faiga mo le 10 minute. Liligi se passy pasley, kaliki ma 50 g o le pata. Sosi masima ma pepa. Tuu paso o porka i maso, lubricate sosi mai le pasili. Fefiloi. Ma tuʻu le saunia mo le isi 10 minute i le "Smimer" faiga.