- Katya, e leʻi leva le tausaga fou, o lea ou te manaʻo ai e alu i se ofu vaʻai, ia tuu le fautuaga, pe faʻapefea ona e vave aumaia oe?
E leai se mea e sili atu afaina ma le aoga le fautuaga, e faʻafefea ona vave taʻitaʻia oe i le pepa. Ia, o le a e maua i lau ofu vaapiapi, ona o ai lea? I le taimi o aso malolo, e te le saogalemu lau kilokalama ma faaopoopo fou. Ona e vaʻai atu lea i le faʻata ma fai atu: "Oi, o le a le gaʻo gaʻo ua ou."
- E leʻi faʻalavelaveina le tagata lava ia. E te le mafaufau i ai?
- E le o se faitioga lea e le ai lava ia te oe lava ia te ia lava. E tatau ona e alofa ia te oe lava i soo se mamafa, aua o fafine uma e tulaga ese, matagofie ma matagofie. Ou te afe i le semina ma taʻu atu i fafine: "Ia ou te manatu o se tamaititi i luga o le auala na taʻu mai o ia o se vale. Ia, na la fai mai ma fai mai. O se maasiasi, ioe, ae leai se mea leaga. Ma afai e taʻuina ia te ia le tina o lona tina ma upu o lona tina o le a ia toe fai i aso uma. O le a ia talitonu ma ia tali atu tiga. O lea, e faʻatuatuaina tatou e lo tatou agaga, talitonu ia i tatou i mea uma e le mafai ma alofa moni, Ona e le mafai. O le mea lea, ou te le fautuaina ni au suʻesuʻega i luga o lau oe o le faʻatulega.
- E toʻatele tagata galulue o loʻo taumafai i luga o le Grapefruit Diets, fai mai o latou o loʻo fesoasoani e taofi le mamafa ae le toe faʻaleleia. O i ai sau manatu i lenei mea?
- O tala uma o tala lelei. O lea, na e nofo mo le tolu aso i vivimu, ma sa vave ona ou toese ai saogalemu ai mea uma. O ni faatuatua uma mai le faasologa: "O le gaʻo gaʻo gaʻo." Ma e toafia na e iloa e sili atu lona sao i foliga o یttus i le tino? E te iloa, ou te fefiloi masani pe a taumafai tagata e avatu le tasi i le isi. Aemaise pe a fai e fai agafesootai latou te maua ai le lelei metabolism ma latou te le faia se mea e sili ona lelei i lo latou matua. E ui lava ina mafai ona vaʻaia e leai sapepepeʻaga, e aunoa ma se tausiga faʻapolofesa. Ina ua maitauina le tele o le maofa, o nei fafine e galulue tele o latou tino, ma o latou foliga "misia" e ala i le Photoshop.
• Mafaufau e le manaʻomia e tamaʻitaʻi faitele ona manatu i tala faapenei, faamatala mai i itulau o glossy?
- O nisi taimi ou te alu atu ai i le faʻasalalauga ma vaʻaia a matou taʻitaʻi, o le mea masani i olaga masani e le mafai ona iloa. Aua o se mea e matou vaʻaia ai i ata e matua ese lava mai le moni olaga. Ou te fautuaina oe e "aʻe" i luga o le Initaneti ma saili ata o au fetu e aunoa ma photoshop, e aunoa ma se vali ma le le fiafia ma le pepelo. Fiafia tele ia te ia lava.
• Taʻu mai ia i matou e uiga i lau Minus 60 faiga, o le a le mea sili ona taua?
- O le mea autu i le saʻo ma i le taimi o loʻo tuʻufaʻatasia oloa. Uma "afaina" e tatau ona 'ai e' ai i le sefululua itula. Alofa falai pateta ma aisa kulimi - faʻamolemole, ae oʻo i le sefululua itula. O pasta e sili atu foi le 'ai mo le' aiga o le taeao. Suka, tao, suamalie na o le taeao. I le taeao o le taeao, o le tino o "Burns" e aunoa ma se malologa, 'Ai mea uma e te manaʻo ai. O le isi o 'aiga o le aoauli ma le' aiga o le afiafi. E naʻo oloa tuʻufaʻatasi ma le tasi ma le isi. E mafai ona 'ai araisa ma aano o manu, ma aano ma aano o manu, ae le mafai ona' ai pateta ma aano o manu. E le mafai ona mafai! Faapea foi mo le 'aiga o le afiafi e i ai se lisi atoa o oloa e manaʻomia ona tuʻufaʻatasia. Ma o nei mea uma e 'ai i le ono i le afiafi, e aunoa ma le soliaina o tulafono i lalo o soo se tulaga.
- O lenei ua e nofo i taimi uma i Sepania. O le Sipaniolo oloa eseese mai le Lusia?
- Ioe, e faigata ona maua na oloa na ou masani ai i le fale. Na ma mauaina ma loʻu toʻalua ni meaʻai a Lusia, matou te faʻatau ai le la, o keke, aano o manu, o manu, yogurt. Oloa o vai i Sepania, Faʻamaoni, e le o le tofo tele IOE, faʻatasi ai, ma se tele o le suka. E tele falaoa i latou ma le tao e manaʻomia ai foʻi. Moscow e sili atu.
- kuka le ipu Rusia mo lona toalua? O le a le mea e fiafia ai o ia?
- O loʻu toʻalua o se polofesa o le kuka. E iloa e Carlos le kuka o mea uma. Fetaui lelei. Mai Curis Cuosine, e fiafia o ia i le tuʻufaʻatasiga o pateta ma le ofe ma masima kuka ma masima kuka. O lona uiga o ia te ia se mea mataʻina. Pei o ia ma Georgian Cuisine, Iukurean. Mades cards ma aʻu i le alofa. Ae ou te manaʻo e fai mai o supo e seasea ona tapena. Ua leva lava ona faamaonia lena mea mo le manava o le manava e le aumaia ai se penefiti. Pepe le manava, ma samoa o le leai se mea. E mafai ona 'ai ai se ipu tele o supo, tau le mafai ona tu i fafo o le laulau, ma i le afa itula o le a fia fiaai. O lea mai supa e mafai ona e mumusu.
- O le a le mea o le a tupu i lau ata fou o le tausaga fou ma le a le mea o le a e avea oe ma oe? Aua le solia le tulafono "e le o le ono"? A uma mea uma, o lea ou te fia fiafia i le aso malolo.
- I le laulau fou o le a i ai le sami o le a maua ai le sami o ipu eseese. Ou te faamoemoe o le a taumafai Carlos (ata). O le mea moni, ia aʻu i le gasologa o lou 'ava malosi ina ia toe maua ai malo ma e leʻi toe maua. Mo se faʻataʻitaʻiga, o salati o le a toe faʻaleleia yogurt, ae le o Meliona. I luga o le laulau, e tele ma o le a tele mea o le a avea ma oloa monogasole, po o aano o manu, po o fagota. O suamalie uma o le a ofoina atu tagata malo i le taeao. O le mea moni, tatou te pepese i tagata masani i le ono amioatua, ma le nofo i le laulau fiaʻai. Masalo o le kamupani mo le kamupani i le po o ni nai fasi sisi, ae masani o aso malolo mo aʻu e le o se meaʻai. O tatou faʻatali uma mo aso malolo e onana ai ma e le ofi? E foliga mai ia te aʻu o loʻo tatou manaʻomia aso malolo e feiloai ma talanoa ma uo, mai le agaga e fiafia ma tamaiti ma fai se manaʻo pele ...