E masani lava ona matou talanoa i lenei koluma o miti ma o nei miti o tatou. Aisea e le talanoa ai e uiga i le leai o le moe? Ma o le a iai?
O le moe o le ki lea i le manuia galuega o le psyche. Ma pe faʻafefea ona avea le tino ma aga e pei o ia lava. Insomnia isolang ma tuu le mafaufau ma le tino. Aisea tatou te le momoe ai.
Lenei tusitusiga faalaugata i luga o le fua o vaega o lenei faafitauli.
O le tele o afe tausaga ua mavae, o matou tuaa na mafai ona momoe, ma mautinoa na saogalemu le miti i lenei nofoaga. I le taimi o le moe, e leai se tasi o le a osofaʻia e fili poʻo le auvae.
I se mea evolusi, o le aua le moe, o lona uiga e le o le talitonuina o le siosiomaga, ina ia mafaufau loloto ai. Masalo o le taimi nei e le o se faʻataʻavalevale Tiger-ae o tupe maua le mautonu. Ae mo lo matou faiʻai e leai se suiga i nei taufaʻamataʻu, o loʻo tumau pea le nofo i le tele o faiga, sauni e mino pe tamoe i soo se taimi. I se tulaga faapea, aua le moe.
Afai e te mafatia mai le Insomnia, mafaufau Ua e puipuia oe?
E i ai le isi itugata, masani ai, muamua o tagata uma, fafine. Laititi le tausiga - O se tulaga faʻapitoa lea. Mai le le mautonu o le le mautonu, e faigofie ona ala mai ai se fafine i luga, ae le o le lagona i le taimi lava e tasi o susu i fafo atu o le faamalama po o le masini saini. O le faiʻai o le fafine o loʻo i ai foi i se ituaiga o le sili ona sauni-tali i soʻo se lagona lagona o se tamaititi. O sea miti ua tatalaina na o ia, aemaise lava pe a fai o le fafine e le faʻalavelave i ona toe mafaufau o ia o se tina leaga ma e sili atu le tuuaia o mea uma.
Afai o iai oe isomonia, ona iai lea o mafuaaga mo ia
Ata: le-lesi.com.
Ma o lenei, masalo O le sili ona faigata vaega. E masani ona tupu lava le Insomnia ia te ia lava ma i le nofoaga e tasi. Insomnia, ae le gata o le faʻailoga o le faʻaupuga pe le lavalava lava mo lona faʻanoanoa Mo se faʻataʻitaʻiga, ua filifili le tagata, e le taua tele le olaga i le olaga, a e faʻasalaina lava, ae le mafai ona faʻasaʻo. Ona le o le moe lelei le Fofo o le faiʻai seia oʻo ina maua se tali lelei. Ae o le mea moni o le atuatuvale e le o se mea tau, o lenei tali e le o se mea e ave ese ai le galuega e ave ese ai se mea. O le tali lea i le maliu o se sili taua vaega o le olaga. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona tupu lenei mea i le oti o se pele, pe faʻateʻaina foi i le galuega, pe faʻaleagaina ni mafutaga. E na ona le "toe faatumuina." Ae o le tino, ua le toe faia foi feeseeseaiga i le va faigata ma faigofie, maua ai le "faʻamaoni" aua le moe seʻia e suia le tulaga mo le lelei.
E i ai taimi e le fusi ai e le tagata le mea lea e tupu ai i le ata tifaga ma lona lagona loloto ma lona lagona ile faanatinati. O le mea lea, o tagata taumafai e tau le ulufale ese atu.
Le manaʻomia, o le a le filifiliga na e mauaina?
I le faʻaopopo atu o tausuaga, e le gata i le tagata e manaʻomia le mataala faʻapitoa i tomai. Aua le faatuai, talitonu o le "o le a pasi mai". Ma le moe malosi oe.
Ma lafo mai ni faʻataʻitaʻiga o au miti i le meli: [email protected]. I le ala, miti e sili atu le faigofie e faʻailoa pe o le tusi i le faatonu o le ae tusia le muamua olaga tulaga, ae sili ona taua - lagona ma mafaufauga i lenei miti.
Maria Dychkova, Psychologist, Aiga Terrapist ma taʻitaʻi toleniga o le tuputupu aʻe o le tuputupu aʻe o le tuputupu aʻe o le tuputupu aʻe trazin