Slassic Mexican Spon (Chile Kon Row)
Ma le isi, o lenei supo e alofa tele i Texas. Talu mai le 1977, Chile Kon Cour o le ipu o le atunuu o lenei setete. E faigofie ai ona sauniuni, ae o lona tofo o muamua ma e le manatua ai. E talitonu o le chowder e maua ai le malosi. 100 le supo e tusa ma le 130 kilol.
Meatotino: O le ipu pi, 700 g o le povi pulp (e mafai ona e ave se mince), 3 bulls, 3 metage tomatoes (e tatau ona tape i le 500 g). l. Uaina vineta, 1 tbsp. l. Paparians, 1 tbsp. l. Suka, ½ tsp. Ziyra, 1.5 h mumu tele o le pepa, 2 molimau convenicen, Bay, masima, masima, pisia lanumeamata
Faleoloa Metotia: O Beans e faasusu muamua, sili atu i le po. Ma manava i le sauniuni. Masima e le faaopoopo. Povi tipi i ni vaega laiti. Ma tamato, aveese le paʻu ma faʻamama foi. I le falai i le vevela o le tele o le suauʻu fualaʻau 'aina e leai se manogi, sasaa fasipepa. O le aano o manu oona e fai si puʻupuʻu ma fesuiaʻi i luga o se ipu. O le suauʻu lea tasi, o laʻau e tasi, o le silini ma mea manogi e faʻaosoina ai ile taimi nei. A o le aufana ua manino, sasaa le manu felelei. Taia ma faʻaopopo tamato. E ufiufi ma se tapuni. E mafai ona faʻaopopoina ni vai ma le stew. Uma o pi i totonu o le maso ma se mafiafia pito i lalo. Liligi 500 ml o le vai vevela, tuu se mea faga ma tuu le afi. O le taimi lava e oso ai, tuu aano o manu i mea manogi. Tuʻu i totonu o le faʻavaivai, faʻaititia le afi ma kuka le supo 40-50 minute seʻi sauni le aano. O le minute ae leʻi tape le supo, o le supo, suka ma tui ma ni mea manaia tele.
Turkish lentil supo - merdaik chorba
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Turkish lentil supo (medhimek chorba)
Aotelega mai le fale mumu ua manatu o se tasi o ipu sili ona tele i le lalolagi. O le tala faasolopito o le BIBICAL o loʻo fesootai ma ia o le a oʻo mai o le Onv, ina ua le manuia le fale ma vaʻai i lona uso o Iakopo e sauni se supo susu susu Na fiaaai ma fai atu i lona uso e fafaga o ia. Peitai o le mapuga na manaʻo i ai le tofi o le taʻutino. Na manatu Hadav o le tuagane na tautala ma malie ai. O le mea lea na ulufale mai sup i le tala. 100 kalama o chorba aofia ai ma le 200 kcal.
Meatotino: 1 ipu mumu, paprika, 1 malosi, 1 charrot, ½ lemon, 50 ml o kulimi, 1 tbsp. l. Faatasi ai ma le suauʻu falaoa, sunflower suauʻu, pata, lanu uliuli lapoʻa, mint.
Faleoloa Metotia: Fufulu le lentil, sasaa vai lita, ma tuu se uila afi. O le taimi lava e pulu ai le vai, aveese le folauga ma faaitiitia le afi. Fucking se ipu vai vai. O aniani ua lelei ona fafagaina, olo le kapeti i luga o le papa papa. Liligi sina suauʻu fualaʻau i luga o le apa ma faaopoopoina. Fai aniani ma felelei i le manino. Faaopopo Carrot. Falai i le auro lanu. Liligi falaoamata ma falai mo le 2 minute. Ina ua maeʻa lena mea, na faʻalauiloaina lemu fualaʻau i totonu o le supo. Masima, faaopoopo le parika, pepa. Aveese le siceppan mai le ogaumu. Pour kulimi ma olo le mea e fai ai i se tagata. A tuʻuina atu i pepa taʻitasi faʻaopopo se lemon ma mimiti lau.