Oso i luma o le: faʻafefea ona saʻo ma faʻamalositino e faʻamalosia vaivai mata mata

Anonim

Masalo o le a le tele o teine ​​o le a malilie o mea masani e mafai ona mitamita - o se tasi o sili sili "faamalo" o le natura "e le faitauina mafiafia ma lauulu malosi. Ae i le olaga, mafiafia ma uumi mata e le masani ai, ma e masani lava ona matou vaʻaia tele lauulu, lea e mafai ona e filifilia se umi faʻalelei. Tou te fesili: "E iai se auala e maua ai tutusa mata o loʻo i totonu o le nofoa a le Lashaker, ae na o oe lava?" Ioe, e le mafai ona folafolaina se mea, ae e mafai ona tatou taʻu atu i ni nai auala e le maua ai le umi ma le malosi.

Vitamini ma le suauu ufimata

Ioe, ioe, e mafai foi ona e faia ni ufimata i luga o mata mata i luga ma le tino. Ua tatou iloa uma e uiga i se tasi o sili sili ona lelei ma, o le sili ona taua, o vaega aoga e faʻamalosia ai mata o le mata. Ma afai e te faʻaopopoina ma le suavai vitamini, o le a faʻailoaina o le a faʻailoaina. Ia saunia se tomai aoga mo le faʻamalosia, matou te manaʻomia se fefiloi o suauʻu, pei o le parsor ma togafitiga, faʻapea foi ma ni matata o le vitamini o le a o le paʻu le tupu ma le le pau i mata. E sili le faia o le mask i luma o le moega i luma o le taimi, pe a e le o toe alu e faʻaaoga proup.

Sososlash Faʻalauteleina - O se tasi o sili ona lauiloa faʻatonuga

Sososlash Faʻalauteleina - O se tasi o sili ona lauiloa faʻatonuga

Ata: www.unsplash.com.

Ufimata mai yaitz

Sili-ipu, o le mea e manaʻomia e faʻatumauina ai le sili atu le lelei o le atoaga o le okeni o le tino - fuamoa. O le mea o fuamoa o loʻo i ai vitamini o le kulupu B, ma latou te faia se tasi o 'au taua vaega i le toetoe o lugalaina uma lugalaina. O le tausisia o le lava tulaga o vitamini i le tino ua mafai ai ona e feagai ma lauulu leiloa, ae o fesoasoani foi e mafai ona malosi mata. E matua faigofie lava le masg mask: Faavasega se tasi flag fuamoa ma le tasi sipuni tele, matou te faʻaogaina le tuʻufaʻatasiga i luga o mata o mata. Matou te fufuluina vai mafanafana ma, afai e te manaʻo, matou te faʻaaogaina le suauʻu pipiʻi o le suauʻu ma se manifinifi vaega. Matou te toe faia le taualumaga i isi aso uma.

Taʻu mai ia te aʻu "leai" tino oti

Afai e te matauina o mata mata i luga o mafuaʻaga le iloa amata ona paʻu ese pe avea, e le mafai ona faitio i le tino o le tino, e masani ona afaina ai le mascara. Matamata i le tali a ou mata i lau masani tele mascara: Afai e te matauina o le faaiuga o le aso, pe a ave ese le Kerisimasi, e iai le mafuaaga e mafaufau ai i le VoRcasses pe o se mafuaaga e mafaufau ai i le tino I lana tafaoga i aso uma mo sina taimi o loʻo e galue ai i le toe faaleleia o mata mata.

Suavai a le kapeti

O se tasi o le autu "tagata faʻatau" o le vitamini o le a o tagata fou e fou. E le o tagata uma e fiafia e 'ai carrots i le fua o le raw, ae leai se mea e puipuia ai oe mai le faia o se sili shossured carrot mask mo mata mata. O matou o loʻo sauni nei: i le 50 g. Carrot Ierice faʻaopopo ni nai le suauʻu olive o soʻo se talavai. Matou te talosaga i luga o mata mata i le tele o taimi i le aso (matou te faʻaaogaina i le taeao pe a e le alu e alu i soʻo se mea) E le mafai ona fufulu ai le ata ma le manifinifi. Ina ua mavae ni nai vaiaso o le faʻaaogaina masani o le ufimata, o le a e maitauina faʻalelei - o le a vaʻai mata o le a vaʻaia ma taofi le paʻu.

Faitau atili