O le mea moni o le lalelei na faʻaola ai le lalolagi, e i ai le loloto o lona uiga o loʻo agai atu i tagata uma o alualu i luma ma talitonuina tagata uma o le auleaga e auleaga! - O mea tatou te masani ai le tusitala ma le poto masani o le malosi o le alamanuia Evagelia mazur.
O le manaʻo e avea ma se lalelei taiala o se tagata i le auala fou, o le ala o le tuputupu aʻe faifai pea. Sa talitonu le gagana Eleni a Eleni anamua o le lalelei na goto e aunoa ma le leoleo, ma teena le avanoa o le atoatoa, o le ai ai pea i le filifilia o le ola).
Mea moni
Ae paga lea, ae le o tagata uma e mafaufau i ai e uiga i le autalavou ma le matagofie nai lo le faʻasaoina o gaioiga na foai atu i tagata uma o le natura. Tagata "Ola" latou agavaʻa e le mafai ona poto mai le tausaga i lea tausaga, e aunoa ma le faʻapipiʻiina o latou, ae naʻo sikuea. O lea, mo se faʻataʻitaʻiga, o le faʻatusa e le fetaui, foliga o vae (ae le mo le sili), o le gaʻo o le tulivae, o le lalagaina o foliga manino, o le tino e maua ai le foliga manino, o le tino e maua ai foliga mataga, e maua ai le tino O le manatu popole ona o le paʻu o paʻu i le va o mata, o le foliga o le pulupulu ma o sui o loʻo faʻaaogaina e mafai ai ona faʻasaʻoina o le tino, o le suple o vaega, o le Anamua Eleni Shaeleptor, o lē e fiafia e e faaali faatasi tagata taatele, ma le tusitala o le feagaiga o uiga ma le tino o se feagaiga tele. Ma le faaiuga lea e faigata ona finau. Ae o le atigi lea lava o le fesili, ma o loʻo iai pea vaega o faʻamalositino ma le agavaʻa.
Mo le toʻatele o tagata, o le faʻamalositino e faʻaalia ai lava ia i se taimi malie, ae o le faʻaitiitia o le faʻaititia o gaioiga i gaioiga e tusa ma le 1% i le tausaga. Tamaitai e puipui lo latou manaia, e silia ma le tele o matou agavaʻa, e pei ona maualalo o matou olaga nai lo aliʻi, e aunoa ma le suia o latou ponesi i le 15%. Faanoanoa, ae o le mea moni.
Matagofie ma le mana e i taimi uma!
Fesili: Aisea e mafai ai ia suiga ona tupu, e ono mafai ona teuteuina, ma o le a le mea e tatau ona e puipuia ai lenei faiga pe a ou fiafia i ai.
Laititi mai le physiology
Aua le manatu o le faʻatupuina o faʻagaioiga amata latalata i le fasefulu. E tele tausaga o muamua atu ai i le ola o olaga ola, mo le tele o tausaga. Ou te faamatala: O se vaitaimi faigata e amata i 14-15 tausaga, o le taimi o le iunivesete, le ulufale atu o se aiga, o le fanau fanau. Ole taimi faʻatau lea o suʻega, ma pe a fai o Maso na manaʻomia na o le aiga, ona faʻaiʻu lea o le tino: E le tatau, o loʻo iai foʻi, ma le malosi o le eletise. 300. I luga o fua e faigata ona e iloa vave, o gaʻo e faigofie atu ai maso. Ma o le toe faʻaleleia e sili atu le faʻatiga i le puʻupuʻu o maso maso, aua naʻo le lua maso galuega masani: o le diaphragm ma le fatu e faʻaalia ai: ma o mea uma e faʻaalia ai Faigofie; Faʻateleina le manaʻo e nofo pe taʻoto i lalo, ma afai o le aso malolo, ona 'ai lea, e aunoa ma le teteʻe atu ia te oe lava. O lea, o se lio lio ua faia: O le kalave e faʻamalosia ai le 24 itula i le aso mimigi, gagau ma tosoina le mamafa o le kalave o le kavity; O le Soure na te le o taofia le faʻavaeina o le faʻavaeina o le le mafai ona o le mamafa o le mamafa ona o le leai o le maso lagolago (o le faʻaoʻo i le pito i tua, tulivae pe a aveina. E auina atu e le tino le faʻailoga lea, e manaʻomia le lagolago i foliga o atinaʻe faʻaletino, o avega tuputupu aʻe, ma le sili atu le faʻagaioiga "e le mafai ona foia ni faʻailoga, ae o le a le foia ai se fomaʻi mo le" maneta, ae e le mafai ona foia faʻailoga, ae o le a le mafai ona foia faʻailoga, ae o le a le mafai ona foia faʻailoga, ae o le a le mafai ona foia faʻailoga, ae e le mafai ona foia faʻailoga, ae o le a le mafai ona foia faʻailoga, ae o le a le mafai ona foia faʻailoga, ae o le a le mafai ona foia faʻailoga, ae o le a le mafai ona foia faʻailoga, ae o le a le mafai ona foia faʻailoga, ae e le mafai ona foia faʻailoga, ae o le a le mafai ona foia faʻailoga, ae e le mafai ona foia faʻailoga, ae o le a le mafai ona foia faʻailoga, ae o le a le mafai ona foia faʻailoga, ae e le mafai ona foia faʻailoga, ae o le a le mafai ona foia faʻailoga, ae o le a le mafai ona foia faʻailoga, ae o le a le mafai ona foia faʻailoga, ae e le mafai ona foia faʻailoga, ae o le a le mafai ona foia faʻailoga, ae o le a le mafai ona foia faʻailoga, ae o le a le mafai ona foia faʻailoga, ae e le mafai ona foia faʻailoga, ae o le a le mafai ona foia faʻailoga mo le "faʻataulaitu le mataupu o le sili ma le taua.
Jane Foata, o le faʻavae o 'oa, talitonu o le moni matagofie o le fafine sa i le soifua maloloina ma le agavaʻa e faʻamalosi. Hippocrat togafitia le faʻaopopoina o gaioiga ma faʻasoasoaina meaʻai. Ma o le sili matagofie lea sa faʻamatalaina e le fafine lava galuega ma lona olaga atoa, ua maeʻa ona faia le aia tatau a le tagata, ua leva na ia te ia. O lea, o ai, o ai, e ese mai ai oe, e mafai ona fausiaina matagofie ma paleni foliga ma tino.
Aua neʻi galo o le faʻatumauina o se talavou pese olaga faʻalagolago i luga o le maualuga tulaga o aganuu a tagata taʻitoʻatasi, o lona uiga, manaʻoga i le itiiti ifo o le 3-4. O le a ou le lisiina atoa le tele o hormone ma le uiga o ia i latou taʻitasi i le faʻapolofesa o aliʻi ma fafine, faʻataga e avea ma mafuaʻaga o le fonotaga o le lata mai luga o avanoa - tuputupu aʻe o le tuputupu aʻe. O le fua lea lea nei, e maualuga le maualuga o tulaga. Alu i ai!
Faʻamalositino mo le au tuʻituʻi ma le faʻi o le faʻafanua mo le "manifinifi" o le puimanava.
Tolopoina o le pito i lalo poloka ia te oe lava. Faʻamalosi le pito i tua o maso, tolu-ulu, lima.
O le mea masani mo vaega uma o maso o se paʻu ma le toe faʻafouina o le mataupu - fausia slim ma ogalaau malosi, matagofie foliga o le berry, tauau laina ma laina laina.
Toso ma faamalosia laina o le itu o le mataupu.
O lima o loʻo i le itu o le itu tauagavale. Faamalositino mo le ogatotonu o le maso.
Sopoia le fale o le fale. Faamalositino mo le puimanava.
Lima tuʻusaʻo i le tino mo le faʻavaeina o le matagofie o le gaioi, ma le pito i luga o le lima.
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