I le taumalulu, o se tasi o faʻafitauli taua o taʻavale uila - mafanafana le taʻavale, o lona uiga o le a ala i luga ae le i le atoa itula pe a e alu i le itula pe a e faigaluega pe a o oe o le a faigaluega pe a o oe o le a faigaluega pe a o oe o le a faigaluega pe a o e o le a e galue. O foliga ono afaina ai, peitai, o le mea moni lava, e toʻatele tagata faʻatau na faʻatauina ni mea sese e mafai ai ona faʻaleagaina le taʻavale. Ua matou aoina ni fesoasoani o le poto masani o le poto masani o tagata faigaluega ma faanatinati e faʻasoa atu ia te oe.
Faʻamuta masini eletise
A o le i amataina le amataga, tape uma moli ma aua neʻi galo e faʻamuta le faʻaleleia o masini. I le taimi lava e tasi, o le galuega a le tagata amata e le tatau ona sili atu i le 10 sekone, ae a leai se aʻafiaga o loʻo afaina ai moligaʻo ma toe faʻateʻaina le maa pe a le amataina le taʻele pe a le o amata le taʻele pe a le o amata le taʻele pe a le toe amataina le taʻavale pe a fai e le toe amataina le taʻele pe a le amata le taʻele pe a le amata le taʻele pe a le amata le taʻele pe a le o amataina le taʻele pe a le amata le taʻele pe a le amata le taʻele pe a le amata le taʻele pe a le amata le taʻele pe a le toe amataina le taavale. Faatali mo ni nai minute ma taumafai se taumafaiga ma le tagata amata. E taua le manatua o le faʻamalosi e malosi e manaʻomia ai le faʻafefeteina ma vaivai, o se suiga o le vevela e mafai foi ona faʻaleagaina le tioata i le tioata suia.
Taoto mo le vevela i le itiiti ifo 40 minute
Ata: www.unsplash.com.
Vevela uma vaega eseese
Muamua, e masani ona le manaʻomia mo se mafanafana atoatoa o le taʻavale, saunia o loʻo e faʻaogaina i aso uma - ua lava lea e faʻaleagaina ai le nodes. Lona lua, pei ona tatou fai atu ai, ma le vai i le le mautonu e te le alagaina, faʻapena foi mo le fufuluina o le faitotoʻa o le a e manaʻomia se faʻafitauli. O le 'olo lava ia e mafai ona faʻafaigaluegaina e faʻamafanafana ai le vai i le vai e te apalai i le' olo mo ni nai minute.
Gauai atu i le rubber
O le isi faʻafitauli le fiafia o le faʻaʻaisa paʻu paʻu. Afai na tupu le faitotoʻa mai le itu a avetaavale faiga, taumafai e faʻataʻamilomilo solo i luga ma faʻafaigofie le coupour ina ia toso mai le sami i luga o le faitotoʻa. Ina ia mafai ona toe fai mai le tulaga, taulimaina vaega o paʻu ma se faʻapitoa faʻapitoa o le a le faʻatagaina latou e taumafai i le isi taimi.
Faaeteete ma le maa
O le tulafono autu o loʻo faʻamafanafana i luga o le maa ae e te leʻi tamoe. O le umi o le taʻavale na faʻaalu i le malulu, o le tele taimi e te manaʻomia, mafaufau pe a e fuafuaina se malaga i le taumalulu i le taeao. Mo le mafanafana mafanafana, matou te liliu i luga o le ogatotonu moli ma faatali. Ma le faʻaeʻeina atoa, na fautuaina e le au malaga faamasani afi le "nei" le taʻavale.
Mo le mafanafana atoa, o loʻo fautuaina lava e aveese le taʻavale i totonu o le faletaavale vevela i le mea e mafai ai ona e tuʻua o se aso mo se aso, ae o le mea lea e mafai ai Naʻo le mea na e misia mo se taimi umi ma o lau taʻavale na faʻaalu i le aisa mo se taimi umi.