Na tupu tatou te tamomoe i aso uma i le taulaga, o le taimi mo le 'aiga atoa ua le o toe tuu i ai, ma e manaʻomia e le tino le itiiti ifo ma le anotusi. O faleaiga o taumafa na te o mai e maua ai tupe maua. Peitaʻi, e iloa e tagata uma le meaʻai e leʻo le faʻaaogaina uma lava. Na te iloa poʻo fea meaai anapogi o le a mafua ai le le afaina i le tino.
1. Burger
O le Cractil Cratlet e sili atu le aoga nai lo le tutusa ae pa i totonu o le falai. Ae afai e te filifilia lona faʻavae, e sili atu le tuʻuina atu o le manaʻomia e fagota nai lo le moa poʻo le povi. Ma totogi e aunoa ma se vaega faaopoopo o le sisi po o le moa. Filifili burgs e sili atu fualaʻau.
Filifili Burgers ma le iʻa
pixabay.com.
2. salati.
O lenei i totonu o soʻo se faleʻaiga meaʻai faleʻaiga ofo atu salati. Latou te faʻaopopoina moa poʻo le laumei. O lenei ipu e sili atu le aoga nai lo burger. Aua le aveina le toe liligi i le ituaiga o Mayonnaise.
Salad sili atu le maualalo o suauu
pixabay.com.
3. nuggets
Ua latou saunia mai le moa moa - o se aoga aoga lea. Peitaʻi, latou tapenaina i latou i le fagotaga, i le tele o le suauʻu o suauʻu, ma i ai, e pei ona e iloa, o ata tifaga ua fausia. O lea, e tatau ona iloiloina. O le tulafono lava e sili ona popole ma le laumei - aveese le falaoa.
Ma moa aveese le falaoa
pixabay.com.
4. Sururma
Street Showarma o se taimi masani ona tupu o le ogaoga oona. O le mea lea, afai e te filifili e faʻatau, fai i le faʻamaonia o nofoaga ma tuliloa ia maua ai ma foliga foliga fiafia.
Faʻatau Shawarma i nofoaga faʻamaonia
pixabay.com.
5. Yogurt
O lenei oloa ua i ai nei i totonu o soʻo se faleʻaiga o meaʻai. Na te le suia le 'aiga o le afiafi, ae o le fiaa lava ua le toe puni mo se taimi. Manatua: Afai o le fagu ua tusia e mafai ona teuina le fagu e mafai ona teuina le Yogurt i le masina ma ua ova, e aofia ai puipuiga.