O a mea manogi o le a fesoasoani e faʻaititia ai le mamafa?

O le filifilia lelei o vaitau e le gata i le tofo o ipu, ae o le lelei foi o le olaga atoa. Ia faʻaaoga ia i latou ma le mafaufau, e taua le iloa o ni taleni. Ona mafai lea ona aʻafia ai le faʻatupu o le tino, lagona ma le lava mamafa. Vanila, tatou fai mai e faigofie ona faaleleia libido. I le maeʻa o le pepa, o le Spice ua mimilo i fasi pou o lanu enaena enaena, suauu ma le vaivai i le paʻi i ai, ma le plap o paʻepaʻe paʻepaʻe. O le 'ava malosi o le vanila o loʻo faʻaopopoina i le chettage cheese, confectivinery, kulimi, vai inu ma pupuu. Afai o le lagona e i le zero, e aoga faʻaopopo i le taumafataga (i le salati, mo se faʻataʻitaʻiga) o se pini o le eleele nuti. O loʻo i ai se faʻapitoa, lea e faʻamanuiaina tele naua le faʻatinoina o galuega a le neurasion system - i le taeao. A lava i le tino, e iai ma lagona o le ola o le malosi ma le olioli. Ma afai e te manaʻo e leiloa ni nai kilokalama, e leʻi faigofie lava oe i taʻaloga ma se meaʻai, ona fesoasoani ai lea o le cappon. E i ai le taua o au mea ma vitamini B6 - latou te faʻalautele ai metabolism ma faʻaleleia le faʻaaogaina o le gaʻo o meaʻai. Ae talu ai o le kalama o le a matua ogaoga, o loʻo feteenaʻi i faʻamaʻi o le siama o le siama o le gestronistrastel E sili atu le faʻatau atu i le faʻapipiʻi o le hermonic. O loʻo faʻatauina nofoaga o masini e le tele o taʻavale a le Schellipred, sa faʻatau atu i le maketi, vave foʻia lo latou tofo, agato ma le aoga faʻapitoa meatotino.