O le tautotogo e le faʻatopetope e faʻaavanoaina ai matou ma le mafanafana, o le a vevela tele le supo i totonu o le kiona aisa. I aso o le sili atu pou, e mafai ona e kuka supa i luga o le fingal broth mai mago boomaes (peitaʻi, e talafeagai ai mashom o). Afai e matuā mago o le maso, e mafai ona e faasusu i latou i le po i le vai po o le susu.
Matou te manaomiaina:
Saurykraut - 200 g (e mafai ona e afa ma fou),
Carrot - 1 PC.,
O maso fou - 200 g,
Mago mush potu - 50 g,
Pasley (Rout) - 1 PC.,
Orion - 1 PC.,
Pateta - 2 pcs.,
Tomasi poʻo Tomato Passte - 1 Tomato poʻo le 1 Descesh Spoon o Tomato Paste,
vai - 2 l,
masima e tofo
Black PEAS Pepper - 5-10 PCs.,
Bay Laf - 1 PC.,
Greens - e tofo
Vaitau "mo ipu mai kapeti" - 1 sipuni ti.
O tamaʻikunoa na faʻamatuʻu i se auala i le avanoa o loʻo teu i se mea talafeagai, e mafai ona tipiina i ni tamaʻi fasi, sasaa vai, faʻaopopoina le afa o fagu. A o le fafine o loʻo inu, ma o lenei e le itiiti ifo i le 2 itula, e faʻaaoga lelei se kapisi ma fai se paʻu o le suauʻu o le laʻau (tatou te faʻaaogaina le afa lona lua.
Afai e te faʻaaogaina ni komela fou, mo se faʻataʻitaʻiga, Champingons, ona manaʻomia ai lea o le manaia tele ma le aufana i le falai. Afai e leai ni tamaikula fou, e mafai lava ona tagi mago.
O le taimi lava e saunia ai le maso o le potu maso, matou te togiina le lapoʻa ma faʻaopopo kapisi. E mafai ona e faʻaogaina fou, e mafai ona e saama ... ae mo loʻu tofo, o le mea sili ona lelei e maua pe a e ave fou ma saer i le afa. Faʻaopopo le Tomato fasi ma manifinifi manifinifi (Tomato Pisi), masima i le tofo. Cook mo le 20 minute ae leʻi sauni le kapisi (kapisi mafai ona eseese ituaiga, o nisi o loʻo avea ma umi, e le o le ofe, i le 5 minute o le sami. le faga laulaau ma pepa. Ia mautinoa e tuʻuina atu se supa aʻo leʻi faʻaaogaina le 5-10 minute.
Afai e te le mulimuli i le pou, a o le a apalai mo se laulau, e mafai ona e faʻaopopoina le toe faʻatumuina mai le kulimi kulimi ma le glanery.
O isi fua mo le matou chef vaai i le itulau Facebook.