O aso malolo o le Tausaga Fou o loʻo pa'ū i se pogisa o le vaitau, pe a mafai e le malosi o le faʻamalosiʻau ona faʻagasolo le ava malosi ma gaʻo ma gaʻo ma gaʻo ma gaʻo ma gaʻo ma gaʻo ma gaʻo gaʻo. O lea, o le atoatoa taumalulu taumalulu e tatau ona faigofie. Ioe, e te manaʻo i se mea faʻapitoa i aso malolo. Ae a maeʻa le aso malolo e leai se mea le fiafia i ai (faʻateleina o meaola, porcretitis, oona), o le meaʻai e tatau ona faasaʻoina muamua muamua.
O meaʻaiaa gaʻo ma meaʻai gaʻo na utaina ai le pancreas ma le 'ate, ma o nei mea uma e aʻafia lelei ai. I luma o le Tausaga Fou, e te le tau manaʻomia le nofo i luga o se meaai faigata ma matelaina. Ae e manaʻomia le lafoai o le manava ma meaʻai meaai, aveese meaʻai vave, faauo ma meaʻai, sosoʻo, meaʻai a semiboang.
Lua vaiaso ona i luma o le aso malolo, amata inu mai le tasi ma le afa i le lua pe tolu lita o vai mama. I le taeao e mafai ona e faʻaopopo se tamaʻi meli ma le tipolo i le vai. E mafai ona faia uma pe a fai e leai ni nonoa. Ina ia aua neʻi afaina, tele i luma o le tausamiga o loʻo 'ai pe inu le suauʻu suauʻu, flag fuamoa. E matua faasaina. Faʻaaoga le faʻagaioiina o le kapoti ma isi faʻasalaga. O le taumafataga i le taeao o tagata agavaa e tatau ona mauoa i laiti- ma tamaoaiga, vitamini, aemaise lava ma, sukasuma. Manaʻomia le faʻamalosi tino ma le maualuga-lelei tafaoga.
Natatalia Grishina, k. M. N. N., Gastroenterologist, o le Faoa:
- I le taimi o le faʻamanatuga fiafia, e le faʻatagaina e 'ai le' ava malosi ma maso, faʻapupula fuamoa, gaʻo pata, kebais. ACICK O meaʻai e telegese i lalo o le le mautonu o le ava malosi ma inu le hangover. Tefo i ipu, e aofia ai le vineta. Leaga mea leaga-filifiliga - pateta ma aano o manu, filifili se mea tasi. Faʻatasi ai, o nei oloa e faʻaleagaina lelei. Fiafia i ai uma Oliver, o le hearing i lalo o le fulufulu manu e mafai ona i ai i le laulau lio, ae i le tele lava o aofaiga. Aemaise pe a tumu salati e tumu i Menonnaise - O lenei sosi o le gaʻo tele (e leai se "moli" moli "ma le ava malosi o le tino. Sui le Maynonase ma le masani a YoGhurt poʻo le lapoʻa gaʻo kulimi (ma e sili atu le faʻatumu o ie, anima suauʻu ma ham gaosiga gaosi. O le sili ona aoga manatu o le gaʻo iʻa: o le togalaʻau, salmon, mackerel, ma isi mea e le afaina ai le aano. I luga o le "taumatau" fetuʻutuʻuga laulau e tatau ona okaina: saer, fou pe lanu (pe a fai o le kesi mai le paepae-tao). E aoga le 'ai apu, pineapple, zucchini, kuka. Lelei tele pe a e le nofo i le laulau i le po atoa. Ina ua uma le inu ava (pe a leai ni faʻafitauli ma le loto ma faʻamalosi) e sili ona lelei. Mo lenei, o siva ma taʻaloga toaga i le auala e talafeagai.