Ma le tau malulu o loʻo i ai lava le tele o fesili ma faʻafitauli. Muamua lava, aua o Novema ma Tesema "o le tofi" alu "taumafanafana" faʻafitauli o Oketopa, o le paʻu, mumu, ma E oʻo lava i mea masani e faʻalavelave ai. Ma afai o lenei taimi o le a e alu ai i se fomaʻi faʻapitoa, o le a ia fautuaina oe e suia toetoe lava o lau tausiga. "O le a le mea!" - E mafai ona e ita. Matou te malamalama i le mea e teʻi ai: e foliga mai, na o ananafi na e sauni mo le susulu o aso ma faʻatautaia ai se toe iloiloga o le tagamea ma le kulimi ma le mafiafia o mea na e faʻaoʻo mai ai (ma pe a e Sa gaoioi ma le malamalama uma ma le malamalama, auina atu i le galugalu tane), e tatau ona e toe foi i le laina. Faatasi ai ma se fuafuaga, e mafai ona e fai mai faatofa i le afa o le totogi! Masalo e le tatau ona e tipi ese lou tauau?
Shock togafitiga
Muamua lava, ia tatou malamalama pe aisea e masani ai ona talanoa COSSMologions e uiga i suiga o oloa. Ua tatou iloa le mea moni: O Rusia o le auā o le ogaoga, ma sili atu i mea uma, e uiga i le vevela nei. I le taumafanafana, o le la na lafo atu ina ia mafai ai ona faʻatau se faamalu, pei o Iapani, ma i le taumalulu e te le tuua ai le auala e aunoa ma se maʻi, o le a laveaʻiina o tatou isu. O ia maʻai ma le faʻatusatusaina o le eseesega faʻaalia ai so tatou faʻatusa. Faʻalogo i ai, o loʻo i luga o le tino atoa, ae le gata i le paʻu o se vavaeʻese ese. Ole aofaʻiga o Altraviolem e faʻaititia, Ua faʻaitiitia le malamalama aso, o se faʻamafanafanaga o loʻo tupu. O le ea malulu lava ia lava e sili atu le matutu nai lo le mafanafana, ma o le mea lea e matua le mautonu ai le pito i luga o le manava. O le mea lea, o le malulu i le tautoulu-taumalulu vaitaimi: o se vaega o le susu e mafanafana ai le mafanafana o lo tatou Nastornnnnn, ma i le taimi nei o malosiaga o loʻo olaola i le faʻaofu. O le a le mea o le a manatuaina ai Pevi, ona e ui i lea i le lalolagi, o loʻo matou tusia iinei e uiga i le lalelei ... a o le matagofie e le umi lava pe a leai mo tagata uma. O le faʻamalolo, o le tino e ave le peleni mai i totoga e mafai ona aoga ma leai foi, ma le mea muamua o le paʻu. O le uluaʻi faʻailoga o se tagata i ou luma talu ai nei na i ai nei le le mautonu, ona o le okesene ma meaʻai uma na toe amata i le okeni e manaʻomia.
I le taumalulu, o le aofaʻi o le ultraviolet ua faʻaititia, o le malamalama o le aso ua faʻaititia, o le faʻamalologa o le toe faʻaleleia e tupu, ma mago i totonu o teine ma paʻu o teine
Ata: Pexels.com.
Mai lea e mulimulitaʻi i le faʻaiuga muamua: A matou lagolagoina, o le epidertity manaʻomia fesoasoani faaopoopo. Afai ei ai sau mo le mana, aua le galo e uiga i le tausiga ma le mapuea. Ae tusa lava pe le o malosiaga uma, ia mautinoa e faʻapatuu le potu o loʻo e iai, e tele foʻi le vai o vai. Ioe, o le sili ona iloga lea fautuaga e le mafai ona tatou le toe faia le toe fai o le toe fai. Ina ua maeʻa le toe faaleleia, e mafai ona pasi suʻega i le anotusi o vitamini i le toto ina ia mafai ona faʻatumuina le paleni.
Ae o le faʻamaʻi o loʻo taofia ai se tulaga masani, ma e moni lava o tagata uma fautuaina ia tatou fesuiaʻiga tauofoga mo aso uma. Aisea? Vaai faalemafaufau i lou aso masani. O le taeao vevela vevela, tausua i luga o le malulu i le taʻavale poʻo le nofoaafi, ona i totonu o se mafanafana faʻafuaseʻi poʻo le taʻavale. Ona toe o faatasi ai ma le ofisa, i le minute, ma e ui i lea. Ona toe vevela lea, i le ofisa. Duchot, batori i le tumu malosi, mo se faʻataʻitaʻiga, i se fono (toe, o le malulu-vevela-malulu fuafuaga). Ma tusa lava pe o loʻo e galue i se mamao, e tatau ona e alu i le faleoloa, i totonu o le fale talavai, i le meli, mo le savali ma le maile poʻo le maile. O lona uiga, aloese mai le vevela o le a le galue soo se tasi.
O a ni lagona o o tatou manu? Taʻu saʻo ma le faigofie, ua le maʻi ia te ia. I MUSUS, o le toto vali O le iʻuga, o le tele o ata e taofi le galue i la latou masani auala, ma le paʻu paʻu, o lea e manaʻomia le puipuia o le masani ai o le susuga i sela faʻatasi ai - o lea ua mago. Ma i latou e nonofo ma matutu ituaiga, ma tau aoga taugofie. E sili atu ona leaga nai lo le vaitau mafanafana, puaa ma isi faʻafitauli o le maualuga, e tele naua maʻila e masani ona fausia. Uma uaina lemu metabolism. Ioe, ioe, tatou uma i le taumalulu laiti laiti laiti: o le tatou tino ua pa'ū i le tuufaatasiga, o lona malosi uma e mafai ona faamafanafanaina i luga o le epidermission o le epideram. O ai e fesoasoani? Ioe, o le kosi.
Manutu Maliega
Ma lea, matou te manatu faʻaalia o le lagolago a le paʻu i le vaitau malulu e manaʻomia. O le a tonu lava le mea e tatau ona iai? O a matou mea masani o oloa e ono (e le o taimi uma!) E maualalo-aofia i tulaga o lenei Rusia taumalulu. Manatua: O Sebum ua matua itiiti. E moni, e le o lona uiga o lou paʻu ituaiga ua suia - pe a na e fanau mai ma le paʻu ma mago, e faavavau. Naʻo le Flyst masina ma le tau o le faʻamafanafana o le tulaga masani o le tatou paʻu ua le paleni. E manino lava, o la matou galuega taua o le toe foi atu lea i lenei paleni i soo se tau, ma iinei o lou masani tele kulimi atonu e le fetaui.
E masani lava ona faʻataʻitaʻia le fetuunaia o le suia sili atu ma le ono mafai ona aina, ae e tele lava fautuaga. O le togafiti nei e aoga: e te vaʻai i lau peleue e te fiafia i ai ma kulimi, faʻamatala, mo le paʻu ua fuafuaina, ma filifili se mea mai le "tuaoi tuaoi" i le itu e matutu ai le "nofoaga o tuaoi. Matou te faʻamatalaina: Afai o lou olaga uma e te tau gaʻo tele, i le taumalulu e mafua ai i oloa mo le tuʻufaʻatasia ituaiga. A iai sau paʻu paʻu, e maua ai le faʻamalosiʻau o se mea faigaluega mo le sili ona lelei epidermis. Ioe, oi latou e omai ma le matutu, e manaʻomia e maua ni tolauapiga faʻapitoa ma le faʻaigoaina "mo le paʻu ma le maamaai." E masani ona faatau atu i talatala.
Lagolago mo le paʻu i le malulu vaitaimi e manaʻomia
Ata: Pexels.com.
O le Manuʻai Faʻapitoa O le Matutua-Pesesaga Toto i Mea Tono: Faʻamamaina, Faʻalelotu, Monisi. E aoga le fai mai e le manaʻomia le fufuluina o le vai vevela: e pei o le malulu tele, ma paʻu o le ea, matua mago ma epidermis. O le GEGs suiga i luga o le gutu, susu poʻo le suauʻu poʻo le hydrohilic suauʻu (o laʻau e masani ona avea ma faʻaolataga i le vaitau o le kiona). Toni, lea e i ai le ava malosi, o le tau e masani ona falepuipui ai le tele o teine, ae peʻa fai ni mafuaʻaga na latou faʻalataina ai oe i le taumafanafana, o lea, latou te manaʻomia le tuu nofoia.
O se tala ese o loʻo siʻomia e talafatu ma talaʻaga o le faʻaaogaina o se kulimi faʻamago. Na taʻua e se tasi o Cosmeplogists, e mafai ona talosaga mo le itula aʻo le i alu i le auala, ma sili atu aua le aoga, ona e iai le vai. "Faatosina i le Pa'ū!" (Lenei matou faatonu ua masalosalo lemu lona ulu). E faigata se tasi ma kulimi, ae o le mago lava, na o le mago, ua maua i mea e leai ni faafitauli muamua. O le a le mea o loʻo tupu ma o ai e mafai ona talitonuina? Tatou tagofia.
Muamua lava, matou te malamalama i lena kulimi, o le gaʻo ma mea na afaina na tusia na fausia faʻapitoa mo tagata aʻe, o loʻo iai le vai. A aunoa ma lea, o le oloa o le a taua o le suauu. Ma soʻo se kulimi vave fetuʻunaʻi i le vevela o tatou paʻu, e vave ona lalagaina i le 36 tikeri. Mafaufau faapea na e pa'ū i se pa o le kiona, ma ou foliga ua malu, tuu 35 pe 34 tikeri. O le a sou manatu pe a fai e mafai ai ona minoi vai i ia tulaga? E leai! O le isi mea e mafai ona vaeluaina uma vaega i ni ituaiga e lua: ia i latou e tosina mai le suki, ma i latou e telegese, fausiaina o se ata puipui. I totonu o le tuʻufaʻatasiga o kulimi sili ona lelei o loʻo iai foʻi mea o loʻo i ai foʻi mea, ae i le taumalulu e mafai ona e filifilia se auala e i ai le tele o vaega e maua ai se ata. O se glyterin, o le hylosironic Acid, Chiotasa, UREA ma le tau fua.
O lenei faʻamatalaga "e galue" ma i tulaga e faʻaaoga ai se kulimi ma le faʻafefe, ae e le faʻafetaiaʻia. O lona uiga o loʻo i ai isi tagata o loʻo faʻaalia le susu mai le siʻosiʻomaga. I le taumalulu, o le ea i luga o le auala ma i totonu o nofoaga e matua mago, ma tosina le kulimi ae leai se mea, ona e te tauto i le leai o se mea e te fiafia i ai.
Vevela Fesuiaiga
O lea la, faatasi ai ma le tausiga faʻavae ua tatou manatu tuʻuina atu, agaʻi i aʻoaʻoga faʻapitoa. E manino lava o le tau mafanafana-pefu, taumafa maloloina ma moli uila o loʻo mauaina sili ona lelei, lea e mafai ona faʻatagaina toetoe lava o isi aso. E moni, siaki i latou i le leai o le toesea mai le mailei: Afai e le toe i ai le paʻu o le gaʻo, e le o lona uiga o lona agavaʻa e poloka ai pos ua faʻamutaina. Ioe, Rash atonu e itiiti (ona o le mea moni o Cebuma ua sili atu), ae o le tele o suauʻu e mafai ona faʻatupuina le suauʻu masani po o le suauu kuka). Ia mautinoa o nei mea e le tutusa uma pe latou te tutu foʻi i le iʻuga o le lisi o tuʻufaʻatasiga.
Aua le le amanaiaina totigilima! E oʻo lava i le magamau le kulimi o le a le faʻasaoina oe mai cracks, pe a fai o le a e teʻi savalivali faʻatasi ma le matala lima
Ata: Pexels.com.
Faatasi ai ma le amataga o le malulu, tele o le tausiga a acid acid, faaosofia e aci e fai ai aci mo le faaooina. Peitai e le o se aoga faʻamaoni lea, aua o le vaʻavaʻai na mafua mai i Aha- ma BA o loʻo aoga i le EPARIDAMA, e masani lava i totonu o le Windowe .
O le isi mea sese masani o se mea atoatoa na te taofia ai le snscreens. Manatua o le sili ona matautia o avetaʻaʻi o le ituaiga o le "faʻauma" i luga o le fogaeleele, tusa lava ia Ianuari, e oʻo lava i le faʻafilemu o ao. Ona latou manatunatu lea mai paʻepaʻe (ma e paʻepaʻe, pei ona i ai i le tele o 'aʻai) kiona ma afaina ai le paʻu. Ioe, o le vao e mafua ai foʻi ni ave o le ituaiga, ae e te le mauaina, ae o lou faiaʻi o le leaga i le varacuduga e faigofie.
Ou te manatua e uiga i le foliga, aua neʻi galo e uiga i le lauulu. E tutusa lava pei o le tagata lotu, e iai isi meaʻai ma puipuiga, aua o a matou tupe totogi e faʻamalosia le faʻaaupao faifai pea: pulou, e manaʻomia le tausiga ma le tino .... Afai e mafai, e aoga le tipiina o le numera o asiasiga i le taele. Talitonu ia te aʻu, o le tumama o le a le tigaina, pe a fai o le lua taimi o le a e taʻele i le aso (itiiti ifo - sili atu). Ma, o mea moni, maeʻa uma o suavai taualumaga, faaaoga le suauʻu suauʻu taitasi poʻo se kulimi i luga o le tino.
Aua le le amanaiaina totigilima! E oo lava i le kulimi faamaneta e le faʻasaoina oe mai le taʻe, pe a fai o le a e maina ma le matala lima ma malu. O le taimi mulimuli, fai oe lava o se paraffaini taele.
Taumalulu, aʻo latou fai mai, latalata ane, ae e tusa lava i le nofoaga o le nofoalii "o le nofoalii" na le tumau o ia e faavavau. O la matou sini o le ola ai i se mafanafana ma le filemu, puipuia lou tino mai le malulu popole. Ave se tulafono e fai ai se mafanafana o mea uma e siomia ai oe. Ia faʻamafanafanaina o faʻafiafia, pulou ma sikafu, mafanafana o lauti i se uo, faʻamafanafanaga mafanafana, o loʻo mafanafana ma feiloaʻi ma uo ma aiga. I se faapuupuuga, mafanafana ia te oe!