O le ae manaʻomia:
i luga ½ ipu o mago, teuina, kissins e aunoa ma ponaivi, cedar nati,
Hercules - 1 ipu,
O le totoina o le suauʻu (ou te tuʻuina se isime, e maua ai se manogi manogi) - 2 tbsp. sipuni
soda,
le sua o le tipolo.
Faafefiloi faʻatasi i le tutusa tutusa o le mafiafia o le mafiafia o le mafiafia o crisps, movies, faʻapea foi ma kisi e aunoa ma ponaivi ma cedar. E ala i le ala, e mafai ona suia i le uolati poʻo ni uila, ae o vai e manaʻomia e tuʻimomomo ai le laina laina, ma o le hazelnutut ua olopalaina pe ua tipiina pe o ese ua tipiina pe o le hazelnutut ua olopalaina pe ua tipiina pe o ese mai le hazelnut. Faʻaopopo Hercules (tusa o se tioata, filifiliga e mafai ona toe tuuina atu nisi mea pe a fai o oe, i luga o se meaʻai) ma le fualaʻau 'aina e aunoa ma le manogi (2 tbsp. Sikauti). Soda o le tasi kuata o le sipuni ti e tineia ma le sua o le tipolo ma sasau i le paluga, faʻamafanafana ma le faʻapuna i luga o le vai.
Fagu 10-15 minute i se vevela o le 200 tikeri. Ia manaia.
Na te tapeina le faigofie, malamalama ae le o maualuga-kalori manaia. Ma e sili lava le taua, naʻo fualaʻau mago, nati ma Hercules - o aʻoga lautele, penefiti!
O isi fua mo le matou chef vaai i le itulau Facebook.