Na o le na ona e faʻatauina se pea seevae fou, e talafeagai lelei mo le afiafi. Oe ofuina i latou ma alu i fafo i le faʻatali mo faʻafetai i lau filifiliga. Ae o le faʻafitauli: manifinifi uma o vae i le toto ma o oe lava, e tau le taofia o lagona, ua maeʻa faia i le fale, e ui lava o le pati ua uma ona taupega atoa. Masani ai? Na te ofoina atu fautuaga, faʻamaonia le poto masani o le olaga - nei valaʻau oe e te leʻi taufaamataʻu.
Faasalalau seevae
O se fusi fou o seevae o loʻo olo mai ai ni vae vae, tusa lava pe faia o le paʻu moni. O le mea moni o le paʻu paʻu e matua mafiafia ma taofia le pepa lelei, o lea o lau mulivae faʻamalamalamaina o lona luga. O le aumaia o se atigipusa ma se miti seevae o le fale, tuu i luga o seevae fou i luga o le mafiafia sock - o le a ia faamaluluina le fulufulu ma i le taimi lava e tasi e faia ai le paʻu o le oloa laʻititi. Ave ese le 10-15 minute seia e lagona o le mea na faamaluluina. I totonu o se faleoloa seevae e mafai ona e faʻatauina se fata - o se mea faʻapitoa lea o se vaega o le spray e manaʻomia ona faʻaaoga i nofoaga o maualuga. O le a faamalulu atu ai mea a le vaega o mea e aunoa ma le tuua o ni teteʻaga i luga.
PedIcured Clocty Officts Herel sili sili atu nai lo le pumace
Ata: le-lesi.com.
Galo e uiga i le philim
O le aʻa o le vae o se faiga masani, o le mea e faʻamalosia ai i tatou e le natura mai le faʻatafunaina o le taofi. Tele masani faʻaaogaina o le pumace mo vae e tau atu i le foliga o saito pe a oʻo i ai ni seevae. Ua lava lava le alu i se penisiti faapolofesa i le masina ma o aso uma e susu ai vae ma le kulimi ma lima foliga lelei. I le ala, e fautuaina le apalai i le kulimi aʻo leʻi alu i fafo o le fale i seevae fou - o le a faʻateleina ai le fasi vae, e aunoa ma le faʻatagaina o mea vaivai.
Puipuiga e sili atu togafitiga
I le fale talavai e mafai ona e faʻatauina ni pepa faʻapitoa mo tulimanu: E manino ma e le mafai ona vaʻaia i le taimi o le ofuina o seevae. O le vaega o le koluma e tatau ona fetaui i lamatiaga i le lamatiaga - masani lea o le achillovo vaalele i luga o le mulivae. I le taimi o ofu o seevae, ua faʻateleina ai le sima i le aofaʻi: Leiloa i nofoaga o le taofi e masani ona fealuaʻi e uiga i seevae. E tusa ai ma lona lava poto masani, matou te matauina e tusa lava ma le toto, o lenei patch e faʻaalu ma faʻatagaina oe e faʻamalolo ai ni seevae.
Faatasi ma sneakers ofuina totini
Ata: le-lesi.com.
Laei totini
O le mea mulimuli e sili ona feagai ma tagata taalo. I le taimi o le tamoʻe mamao o vae o vae, o le faʻalavelaveina pea e uiga i seevae - o se iʻuga o le vae marathon, o loʻu fanua foliga tutusa. Ia lapataʻi, ia fai ni totini maualuga e oʻo atu i le ACHILLE COUNTON. Ma o le a le amataga, a o le i tuʻuina le totini, o le paʻu o vae o le pepe e sprinkler, o le talc pe paketi - o le ola a le tagata taʻalo.