O le ae manaʻomia: 4 fuamoa, 8-10 stms asparagus, 120 g slim slickid slucked Salmon, 2 mago buss bris, 1-2 faatufugaga. Sipuni o le mumu mumu, 1-2 lanumeamata aniani her, 1 tbsp. Spoon o le suauu olive, tipiina fou uliuli pepa, ⅔ h. Sipuni o masima sami. Mo le sosi: 2-3 tbsp. Sipuni vai gaʻo, 1 tbsp. Sipuni seevae.
Faia o le kuka: Uati i le 200 tikeri. Asparagus Stems, aveese le vaega o le kulimi, tuu i totonu o se tamai laupepa vevela, masima, faʻapipiʻi, faʻapipiʻi ma le suauʻu vevela mo 7-10 minute. O fuamoa fuamoa i le vai masima, ona sasaa lea i vai malulu ma mama. O pulu tipiina i fasi, tuʻu i totonu o se tamai laupepa faʻapipiʻi ma lafo atu i se ogaumu muamua mo ni nai minute: o le tasi itu e tatau ona tumau e malu. Kuka le sosi: kulimi ma se whoker, faʻaopopo seoli ma fefiloi. Lanumeamata lanumeamata tipi manifinifi i Deform. Tumau i luga o le ipu ipu i le itu i lalo. Fuamoa e gagau ma o latou lima ma tuʻu i luga o le mauga, tuu fasi fasi o le masima i luga o fuamoa, faʻapipiʻi ma lanumeamata lanumeamata, e decompse. Teuteuina ma le mumu calar ipu ma fafaga ma sosi.