Lauulu Puipuiga O lenei taumafanafana o se tasi o galuega autu mo teine e mulimuli i le tulaga o a latou totoa. Afai o loʻo e noatia i le talitonuga o le lauulu e mafai ona mumu ma tafafao naʻo le taimi e te ave ai le sunbathing, ona e matua sese lava lea. Talu ai o lenei stereotype, teine teine na vaʻaia o latou manatunatuga i le faʻata i le taimi o le taumafanafana aso, miti o se vave asiasi tele. O le mea moni, sili atu mea uma e sili ona faigata, ona e le gata o laulu e soʻo se siosiomaga mafana, ae le gata i le tau malulu, ae toʻatele ese. I le taumafanafana, o mea uma e sili atu le ogaoga: a o e avatu i le galuega, i lalo o le moni pa, o lau lauulu e lamatia ai i se vao. Pe, mo se faʻataʻitaʻiga, mafaufau o loʻo e faʻatali mo le pasi i le tolusefulu-Perdus vevela. O lau teuteuga autu faafetai ona o le a le fai mai. Ma o le a le mea e talanoa ai e uiga i le malolo i fafo? A o e taumafai e tuʻuina atu lou tino o le moa moana, o lou lauulu o loʻo i totonu o le fesili. Vave e sefe lou lauulu!
Ulu ulu
E faigata ona lalelei ma i le taimi lava e tasi e le afaina ai lou lauulu? Filifili oe lava le sili atu o le ulu o le a fesoasoani ia te oe e fasioti lua hares i le taimi e tasi. O le muamua nati o se foliga talafeagai. Saili le saʻo mea lelei ma mea faigaluega i le galuega fou - latou te faʻatautaia lau ata. O le a e foliga lalelei, ma e sili ona taua, i le taimi saʻo, e mafai ona e nanaina mai le ita tele i lalo o lau pele.
O le mataua lona lua e mautinoa lava le agaga faʻafetai i lou lauulu o le a atili ai ona malamalama atili nai lo le taimi muamua. Ae e tatau ona maitauina o se mea malosi o le ulu, lea e valea ma fatuina le le mautonu, i le sili atu, e mafai ona tupu, e mafai ona tupu: lauulu o le ulu o le ulu ua lafoina pe a fanaina le ulu. O le mea lea, o le mataʻupu autu o le faʻamafanafanaga. Ae ui i lea, e oo lava i le ulu sili ona manaia o le malolo. O le mea lea, e aoga i nisi taimi le faia o le "unpeing aso" mo lauulu, o le ae le o faʻamalosiʻau i latou ma isi mea le aoga.
Ma o lea ua sili atu le lelei o le lauulu o le lauulu. Latou te puipuia lelei faasaga i le ofi atu ma, i le taimi e tasi, e fesoasoani i lou ua ma tua le nenefu e aunoa ma le pau ai o le pau. Ina ia avea ma masiofo matafaga, e mafai ona e pikiina se atigilima malamalama o le a faamamafaina lou sili ona lelei ofu. Tuu atu le finagalo o le fantasy! O taimi uma lava, alu ai lea i le sami i nofoaga eseese, o le a tutasi lou ata. E leai se tasi e mafai ona faitioina oe i le monotony.
Masini maelega
Aisea e faʻaalu ai tupe i luga o le tele o le tele o mea pe a fai e mafai ona e kuka, e aunoa ma le alu i le fale?
E te iloa na fua mai i susu susu oloa mo lou lauulu - o lenei faʻaolataga? Latou te fesoasoani e toe faafoi le potu o le malutaga, e faʻamalosia aʻa, e puipuia ai foliga o le oti ma aveese le faʻamago, lea e matua taua i le taumafanafana.
E i ai se "suamalie" filifiliga o le a fesoasoani e toe faʻaleleia lou laulu: fefiloi tasi fuamoa ma se mea e mafai ona tupu. Faʻaaoga luga o lauulu mamago e uiga i le 15-20 minute ma, pe a mafai, afifi le ata. Ina ua mavae lena, o esemo. O le iʻuga o le a le faʻatali umi mo se taimi umi.
O le lona lua o le faafiafiaga: faʻafefiloi afa le ipu o le susu susu ma le tasi sipuni tele o suauʻu, e mafai ona olive. Faʻaaoga le iʻuga o le fefiloi i luga o lou lauulu ma alu mo le 30 minute. Ina ua maeʻa lena mea, fufulu ma Shamp o ma sinama e aunoa ma le faʻaaogaina o se lauulu lauulu. O le a vave ona e matauina pe o le lauulu ua avea ma sili atu ona mou malie ma malu i le tago atu.
O le isi palu fefiloi e faigofie foi ona faaaoga. O le tasi fuamoa fuamoa o loʻo palu ma tasi sipuni ti suauʻu olive ma faʻaaoga e fufulu ai, mago ma le solo. A uma le 10 minute, fufulu ma vai mafanafana. E le tatau ona vevela le vai, a leai e pei o lona lauulu o le a togi ma le le lelei lumps ua fausia.
E mafai ona e faʻaogaina le chamomile decoction o se vai. Ia faia lenei mea, faʻatumu lua sipuni lua lanu o le chamomile lanu e uiga i le 700 ml o le suavai vai. Ma o le manaʻo e tuʻuina atu le tele o le afi ma le sefulu minute. Aua neʻi galo le iʻuga o le faʻatupega i le mafatiaga, a leai o le ae faʻamatuʻu ai fasi o fugalaʻau mai o tatou laulu.
Matagofie Salonon
Galo e uiga i le fefe. O le taimi nei e tatau ona e faʻafouina le lauulu o lauulu. Aua le fefe! Afai e te aveese le fatu na faʻamuta, ona amata loa lea ona alu vave le laulu. Ioe, ma foliga mai o foliga ma itu faʻamago o le a maitauina lava le faʻamagaloina. Ina ua maeʻa le taumafanafana e tatau ona e asiasi i se polofesa o le a toe foʻi i luga o lau lauulu foliga lelei.