E le mafai ona sefe le tutusa lava lagona mo se taimi umi: o mea uma na tutupu i o tatou olaga e tuʻua lona ala e maua ai se auala ma maua ai se poto masani e mafai ai ona tatou suia. Ae faʻafefea ona malamalama o suiga i le itu saʻo? Sa matou aʻoaʻoina faʻailoga fiafia, matou te le faʻalogo i ai, ae tusa lava pe masani ona latou talanoa e uiga i suiga lelei.
Tului i mea masani e amata ona mou ese
E mafai ona e alu i vasega i le yoga mo se taimi umi, aʻoaʻo gagana pe aofia ai i le blogging, ae o se lagona sili ona lelei, ma e le mafai ona mafaufau pe aisea Tului i lau mea e te fiafia iai o le amata na amata ona mou ese atu, aua e te avatua uma agaga. Mafaufau, masalo o lou olaga, o le nofoaga e tuusaunoa i se mea fou, o le mea moni e mafai ona e mauaina, mauaina o le aafiaga lelei. O se tulafono, o le suia o mea moni e tautala ai i le lumanai, o se lelei lelei lea.
E te le toe
Mo le toʻatele o tagata, o le tuuatoatasi o le lapoʻa tele o le moemiti, ae e mafai ona e faʻatasi ma ia ae Saili faʻatasi ma faʻatasiga i ai. I lona talavou, o loʻu tuuatoatasi e iloa o se tiga tele tele, ao le atoa o tausaga, o asiasiga e foliga mai e tele naua. I le taimi muamua, masalo e foliga mai o le le fiafia i le leai o ni tagata o loʻo i ai e le masani ai lava, e pei ona masani ai, tatou te ono fefe ai Naʻo aʻu ma i latou, ma o lenei ua matua lava laʻasaga e sui ai.
Fiafia i mea masani e ono mafai
Ata: www.unsplash.com.
E te susunuina ma se naunautaiga e faia se mea fou
I le avea ai ma se tulafono, i le taimi lava e mafai ai ona suia se mea na amata ai ona suia se malosi, ma faia le mea latou te le mafaufau i ai. O sea galuega e masani ona talanoa mai i le lumanaʻi suiga, ia e faʻalogoina ai oe lava ia oe ma aua le "solomuli" le mea na sailia e lou iloa.
E te pulea lou olaga
O le tele o numera o tagata e le o mautinoa i o latou tomai, latou te fiafia e faaliliu le tiutetauave i tauau o isi tagata. E leai se mea ofoofogia e masani ona maua e lenei tagata le le fiafia i lona ola, aua na toetoe lava le afaina ai. E mafai lava ona foia le faʻafitauli naʻo le faʻateʻaina o le faʻalagolago i manatu o se isi tagata o le mea taua e lelei - suia.