O nisi taimi i se miti tatou vaʻai i se tagata e leai ni fesoʻotaʻiga i le mea moni. E le o ia o se uo, ae le o se tasi e taua ma taua.
I Miti e iai ata o lo matou taimi ua tuanaʻi, talavou, talavou.
O taimi faʻafesoea lelei o le olaga e mafai ona fesoʻotaʻi ma i latou i se taimi e tasi, ae sili atu nai lo tausaga, e le o se mea e fai mo i matou.
Peitai, moe ma le fesoasoani a nei ata taʻitaʻia tatou i ni malamalama fou o le malamalama i latou lava ma le mauaina o le olaga o mea na tutupu.
Tatou liliu e moe ai se tasi o tagata faitau:
"Na faʻafuaseʻi ona ou moemiti i loʻu uluaʻi alofa, o se tamaloa. Na sau o ia ia i matou (ma loʻu aiga) le aiga. Taumatau i Jeans, seevae paʻu i luga o le moega. Ua ou tu i le le mautonu. O lona salamo, ou te fia fesoasoani ... ou te manatu: "Faʻafefea na tali mai le tane pe a faʻafuaseʻi ona ia vaaia se ata faapena?". E leai se mea na mafua ai se miti o se tagata galo. Na matou feiloai i le taimi na ou o ai ma le aʻoga, ua ou mulimuli mulimuli i le 8 tausaga talu ai. Ole soʻotaga muamua ma le faʻatusa o lenei tamaloa - talavou, alofa, mama. "
I le taimi muamua lava - Le moe e faigofie ma malamalama. E i ai le tagata tamaʻitaʻi, o loʻo iai lona alofa muamua, ma e tupu se mea na tupu ia te ia.
Ae o le a tatou taumafai e faʻaputu le moe i lenei auala: Nai lo o faʻasino i se aliʻi, matou te faaofiina mea na lipotia mai e DoyDits.
Na ou miti o loʻu uluaʻi alofa - Ua talavou, le mama. Na sau o ia ia te aʻu ma loʻu aiga i le fale. Ua vaivai le pau i luga o le moega. Ua ou tu i le le mautonu. Faʻamalie o talavou, alofa ma le faʻamaoni. Ou te fia fesoasoani ia te ia. Ou te manatu: O le a le tala a le tane ina ua ia vaaia? "
O lea e matua ese le ata o le moe. E pei lava o Heloin e vaai i lana talavou, anae, i le alofa ma le talitonuina o le agaga e le sili ona lelei. Ua vaivai, ua lelava. Ma e le taua le faʻaalia o loʻu toʻalua.
Lenei itu o se alofa, e alagatatau ai le fesoasoani. Ma e manaʻomia le malologa.
Atonu e tatau ona mataala le tatou tagata Hunerne i le umi na ia miti ai, ma le fiafia i lena mea? E faafia ona faʻatagaina i latou lava e faʻatagaina i latou lava e le fiafia, le poto masani, gogolo?
E masani lava o tagata e pulea a latou faaaogāina o latou faaaogāina ma tupulaga talavou foliga foliga vaivai. Masalo na iai le taimi na tatala ai e le matou savaliga le ulufale atu o le samkocontrol.
Ou te fautua atu ia te oe, pele le au faitau, fai le faʻataʻitaʻiga tutusa ma lau moe. E manaʻomia le amio faʻapei o lenei:
1. Tusi lau miti.
2. Tusi i fafo ata mai le moe ma le mafutaga i lenei auala. O le mea pito sili ona saʻo o le tusi i lalo o le mea muamua e maua i le mafaufau, e aunoa ma le nofomau.
3. Toe tusi lau moe, faʻaofiina faʻapotopotoga e fesoʻotaʻi ma i latou nai lo tagata.
4. Afai e te le amanaia ma tatalaina pe a uma lenei faiga - tusi i lalo.
Ou te valaaulia oe e faasoa mai nei mea e mafua mai i luga o laupepa o le koluma.
Tusi ni tusi e lafo ai [email protected] - o mea uma o le a talanoaina.
Feiloai vavej!
Macia Zamskova, psychologist, aiga o le aiga ma taʻitaʻi toleniga o le tuputupu aʻe o le atunuʻu o le taulaga o Marica Radio.