O le ae manaʻomia:
- 1 SLaked
- 1 Blebs;
- 2 PC. fanafana fana;
- 3 fuamoa fuamoa;
- 2 PC. pateta pateta;
- Mayonnaise.
O fualaʻau o fualaʻau, e taʻitaʻia fuamoa, mama fuamoa ma tipi i laiti laiti.
Beets poto masani i luga o se ata tele.
I totonu o se ipu po o se salati o le suti, o loʻo taʻoto i fafo o le faaputuga o pateta o le pateta, o le vaega o le hering, o le aupega pepelo e sili atu i le paʻu i lalo o le vai). Le isi, i luga o se saoasaoa mau, matou te fufuluina le fuamoa squirrel i luga o se ata tele, tuu le fusi, vaega o Mayonana ma Sponkle ma le ki luga o le fuamoa.
E faatatau i Meoninase: A e manaʻo i ai, ina ia tele, fufulu tele, fufulu vaega taʻitasi. Ou te fiafia tele i le sikauni, o lea ou te fufuluina ai le pateta o le pateta ma beetroot, ou te tuʻuina le ipu mo le 8-10 itula i le pusa 'eseʻese. O nisi e fiafia e faʻaopopoina ni ie puipui poʻo se apu fou, e foliga mai ia te aʻu le le talafeagai, ae o tagata uma e taulaʻi i Lona tofo.
Mayolnase e sili atu le faia o tutoʻatasi - mai le fuamoa fuamoa, o le tele o le suauʻu suauu ma vineka poʻo le susu fou, o le fou fou o le fou ma fualaʻau.
O isi fua mo le matou chef vaai i le itulau Facebook.