Malulu i le malulu afiafi: 4 vevela inu fua

Anonim

Ina ua lago, o le matagi malulu i fafo atu o le faamalama, ma le sunn passers - e ala i le tele o auala, o loo fusifusia i totonu o sikafuili ese ma mafanafana ma lima suamalie vevela ma lua suamalie vevela. Faigofie i sauniuniga ma le ita tele, o le a latou aumaia le filemu i lau taumalulu afiafi i le kamupani pe na o ia. O nisi nei o ni fua e mafai ona e vivii ai oe.

Honey Chamomole Tea-Latte

O lenei mea manaia ma le fiafia ma le meli e maua ai le manava ma le agamalu o le a avea ma sili atu auala e faʻauma ai se aso lelei pe susulu lelei. Mo se meainu e te manaʻomia ai le lauti lava ia (chamomile tea bag e mafai ona faʻatau i soʻo se faleoloa), o le meli e talafeagai mo oe (e mafai ona faia se filifiliga e fiafia ai). Lenei o se lisi atoa o mea o mea mo lua vaega o lauti:

Afa ipu vai o le pupuga vai;

4 Chamomole Tea Fusi;

Afa ipu susu e filifili mai ai;

Laulau o le meli;

Samala cinnamona.

Aumai le vai i se bil i totonu o se tamai saucpan po o saucepan. Aveese mai le vevela ma faʻaopopo le chammitile laʻesega kike i totonu o le vai. Ufiufi le tapuni ma ave le vai e faaputu ai lauti mo le 10 minute. Ile taimi lea, vevela le susu i se isi kaserole i luga o le vevela vevela. Pea ma sasaina mo le 5 minute seʻia oʻo le susu o le susu ma le faʻamafanafana. Aveese le laug o le lauti mai le muamua kaserole, faʻaopopo le meli i totonu ma palu faʻalelei. Ona masani ai lea o mea i totonu o le lua mug, faʻaopopoina le susu, pe a uma ona aveʻesea le 'au i totonu o le ipu eseese. Faʻafesoʻotaʻi lemu lauti, faʻaopopoina se fulafula faʻapipiʻi i luga, spray cinnamona ma tautua. Tega-Latte ua sauni!

Chocolate Baana Cocktail

O le mea moni, e le tatau ona e maua le mafaufau ma feololo le fua masani e pei o sukalati cocktails. Faigofie kuka ma suamalie, o le a avea i latou ma le sili atu le faaopopoga i le afiafi i luma o le TV pe mo se isi gaioiga fiafia. O se lisi o mea o mea mo le lua vaega o le sukalati koko i se faʻi:

Afa o le Black sukalati fafie (a itiiti le 70% cocea);

Tasi le fasa;

Afa o le lita o le susu;

Sipuni tele o vanilla suka;

Samala cinnamona.

Lafo le suka i totonu o le susu ma punou. Basana salalau i pateta pateta, faʻaopopo le iʻuga na tupu i le susu. O le sukalati e lafo atu foi i le saucepan ma le susu, muamua-talepe le nonoa i fasi fasi. O le maile afi seia oʻo i le ogatotonu ma le faʻamalosi ua toetoe lava a toetoe lava o le taimi ua maeʻa. O le taimi lava o le sukalati ua soloia atoa ma le tele o le a avea ma homogenous - o le cocktail mafai ona tautua, tui ma cinnamon.

Ginger meli-lemon tonic

O lenei faigofie kuka kuka e sili ona lelei o le tani o le tau i le malulu ma le malosi: O mea aoga: O mea aoga mai le Ginger, o le a avatua le malosi e faavaivaia ai le malosi e faavaivaia ai le malosi o le tino. Mo le lua tautua, Tonic e te manaʻomia le seti o loʻo mulimuli mai:

Lua ipu vai;

Lua 3-seneturi tasi se fasi kipi po o le tasi, uaea ma lapoa tele lapisi;

Tasi le taimi o le tipolo

Laulau o le meli.

Solofanua i le vai, ua sasaa i totonu o le tamaʻi ufiufi, faʻaopopo ginter ma le meli ma tuʻu uma i le afi ogatotonu. Avatu le inu pia lelei i luga (ae le o le mamafa!), O lea e vaitau atu i se SIEVE ma e mafai ona e fiafia i le Tonicy.

Vevela ginger cider

I le taimi lava e tasi, o le sami ma suamalie, o lenei vevela ginale cider o le a ave ai oe i se aso malulu ma avea ma mea sese e le mafai ona maua ai le namea ai.

Meatotino:

3 ipu vai o le unfilited apu suavai;

2 taga o le ginger lauti.

Tuu le sua o le apu i totonu o le afi o le afi ma toetoe a aumai i se ivi, ona aveese loa lea. Faʻaopopo le taga tea i ai, ufiufi i se tapuni ma tuʻuina atu se sider e faʻasusu ai i le ti mo le 10 minute. Maeato, toso ese i latou i fafo mai le pisia, fetafaʻi ma mea uma e mafai ona e inu ai.

Faitau atili