O le SKlet Rollers ua uma ona galulue ma ono ma le autu, ae le o tagata uma e mafai ona tu i luga o le aisa, e ui lava ou te manaʻo tele. E masani ona avea le mafuaʻaga o le leai o le soʻoga o le soʻotaga - tasi le faʻaletonu o gaioiga ma o lenei ua e taoto i luga o le aisa ma ou te le manaʻo e tietie i le aisa. Ae, o mea uma o lo oi ou lima, naʻo le faigofie ona galue i lau fuainumera i lau fuainumera.
Gauai atu i vae
Matou te tutu sologa lelei, faʻafesoʻotaʻi faʻatasi vae ina ia paʻi atu ai le 'ua fusi i le isi, ona tapuni lea o mata ma toso lima i autafa. Taofi le posa lima o le minute, ona ou sii ai lea o ou lima ma ua afa lava le minute i lenei tulaga.
Vavae
O lenei e tatau ona matou ala saʻo, aʻe i luga o totini ma togi i tua lou ulu i tua. Taofi le pose ma le afa minute, pe a fai e te mafaia, aapa atu i le minute. Le isi, toe fai le faamalositino, ae o ou mata ua moeiini.
Punou
Matou te alalaga i luga o totini, laititi le mimilo i le agavale. Faafuasei le alu i le itu taumatau. Matou te toe faia gaioiga e uiga i le 7 taimi, na faasolosolo ona faatoateina le 10.
lototele e alu i luga o le aisa
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I le tasi vae
Ia saʻo, matou te siiina lima i le itu ma faʻapipiʻi le tasi vae i le maualuga e te mafaia. I lenei tulaga, faʻasolo lemu lou ulu i itu eseese i totonu o le 30 sekone. Toe fai le faamalosi, ao isi vae. Faʻatino atu seʻia e taofi le faʻasusu i itu auai ma le faʻamalositino o le a amata ona faigofie ia te oe.
"Tolo"
Matou te ala saʻo, matou te siiina ou lima i autafa ma ave le vae i tua aʻo faia e le au Scaters. I lenei mea, tuai mo le minute, ona sui lea o lou vae. Manatua o le vae e tatau ona i luga o laina tutusa mai tua, ae le o ifo i lalo i le fola.
Pusi savali
O loʻo matou sailia se faʻalavelave sili ona vaʻai ma le paʻu i le tamaititi: O loʻo matou taumafai e alu i ai i le tele o le mea e mafai ai. Taofi le paleni ma le fesoasoani o lima, ae taumafai e oomi i le latou tino i se taimi vave, faasolosolo faʻateleina le saoasaoa o le sitepu.