Tagata atamamai Latas KudyAVTseva - Faiaoga i luga o le Pop Glools, Ulu o le Aʻoga o le Pop Diol
"Vasega leo e mafai ona faʻatusatusaina i taʻaloga, aua o se tele avega mo le tino. Ma le isi, taʻaloga a le taʻaloga i totonu o le US Secongeron - Hormone o le fiafia. I totonu o le vasega o leoleoga, e le gata i fusi o loʻo aʻafia, ae tele foʻi maso. A amata ona pese le tagata, e mafai ona ola le tagata faigaluega i le galuega, o maso maso ma tua ma tua. Mai le tele o le tagata e mafai ona avea ma nei maso ma tausia i le itu taumatau, lona leo e faalagolago. I taimi o vasega, o loʻo i ai le pamuina o le aufaʻasese, ma, aemaise lava i novice vi'cal, o maso o le manava ma tua i le maʻi ua matua mamaʻi. Mulimuli ane, pe a pa le tagata i luga nei maso ma aʻoaʻo e usuina, pese pese e lagolagoina lo latou tulaga i se leo.
I le taimi o le leo leo, o le manava e sili atu le malosi tele nai lo le olaga masani, ma e le soona faʻateleina le mama, ma o le toto faʻatoʻaga e faʻaleleia. O le toto e faʻamalosia i le okesene, ma o le galuega uma o le tino e faʻagaioia. O nei faalatele uma le faʻaoga o metabolism, ma ua lauiloa o le lelei faʻamalosi tino ma o se ata ata e taua. A tele mea o loʻo i ai okesene i le toto, o lona tino atoa galue lelei. I luga o le ata, o le a mafai ona e faʻaleleia atili le vaitafe, faʻanatura le galuega a le fatu ma le faʻaititia le mamafa o le toto, e atiaʻe ai mama ma faʻateleina ai le lautele o le vatasi. O le gaioiga o le faiʻai ma manatua mea e faʻaleleia, ua faʻaititia le popole. A e pese, o le faʻavaeina o le fatu e faʻasolosolo sinai sina faʻaitiitia, ma o le mamafa toto e faʻatapulaʻaina, e maua ai le lagona o le fealofani ma le toafilemu. Pau laʻu vasega uma taʻuina i taimi uma, a maeʻa vasega na latou lagonaina le Ola i Tiga Faaleagaga ma le tino.
A oʻo mai le tagata, naʻo se vaega o le leo e sau i fafo, o le toʻatele o le tumau i totonu o le tino, o lea e i ai le ituaiga o makeni skisage: malu ma malu. O le a le mea e manaʻomia. E aafia atoatoa le amioatua o le fatu, ia e faamalosia pa o vaa, ma fesoasoani i Lona ancenna. "