Miti e gagau ese mai se ofisa faʻapipiʻi ma tatala lau pisinisi? Mo se taimi umi e te manaʻo e galue naʻo oe lava ma taofi le faʻataunuʻuina o faʻatonuga a le pulega, ae le iloa poʻo fea e amata ai? Fefe pe a e tuua galuega tumau, e le mafai ona e faia ni tupe?
O o tatou fefe e masani ona faʻamalosia ai i matou e le maua i matou le mea na mafai ona matou vaʻaia pe a latou le fefe. O le masalosalo e faʻateʻa uma ai avanoa, aua le faʻaalia ni manatu e uluaiʻi, paina se tagata i se faʻaputuga tino, o lea ua fefe ai e te alu i fafo.
O le fefe e puipuia ai i tatou mai ia i tatou. Ae o fea e sau mai ai? Ma pe faʻafefea ona faʻatoʻilaloina?
Anna Nigi - o se faʻapolofesa promenchologist ma le 15 tausaga o le poto masani o faufautua faʻapitoa, faʻamaonia le tele o toleniga
Tatou tagofia.
1. Matou te vaavaai i taimi uma fuainumera.
Fuainumera o le aoina o faʻamaumauga faʻamatalaga. Maxutaga, o le auala lea o le auala lea "o loo tupu mo le toatele." Ma o lenei "toʻatele" ua tatou tuu ai lima. A uma mea uma, e tusa ma fuainumera, 90 o le 100 amataga o le 100 ua oti i le tausaga muamua. Afai e tupu lenei mea, ona tupu lea o tagata uma, ona tupu lea mo aʻu?
I lea tulaga, e le tatau ona tutusa le tutusa ma "mea uma". Aisea ua e mautinoa ai o le a e tutusa le iuga?
E tofu le tagata ma lona lava ala. Oe mafai ona tu i fafo mai le aofaiga atoa ma avea ma tuusaunoaga i le "tele".
2. Matou te fefefe e o ese mai le nofoaga mafanafana.
O le tagata e taufaʻamataʻu e tuua le avanoa mai le avanoa, se mea e suia i le olaga. Aemaise pe a na e mafaufau lelei i le mea o loʻo faʻatalitali ai oe.
O le a ou taʻu atu ia te oe e uiga i loʻu lava poto masani.
Mo le silia ma le sefulu tausaga na ou galue lelei ai i le mayniciplucal mafaufau. Ma ma le tuputupu aʻe o galuega, na o mea uma na o mea lelei - sa ou tuputupu aʻe mai se mafaufau faigofie i le ulu o le matagaluega. I le gasologa o le galuega, sa i ai se aafiaga tele (o le tagata asiasi ma le faiaoga fou, tele o malamalamaaga fou, tomai, ma na ou manaʻo foi e alu i le faʻapotopotoga na leiloa, ma ua ou manaʻo e alu i luga. I lena taimi na ou malamalama ai mo aʻu lava afai ou te le o "Rvan" mai iinei, e mafai ona ou faaseeina aʻu lava o se tagata faʻapitoa ma e le manaʻo foi ia te aʻu lava ma le manaʻo faapena.
O galuega tumau e tumau pea ona maua ai le taufaasese o le saogalemu ma le le talitonuina. Tusa lava pe o le galuega e maualalo le totogi. O masina uma e te maua e uiga i le aofaʻi e tasi, e mafai ona e fuafuaina au tupe faʻaalu. E te le tau popole e popole o le a "sau" itiiti "o le a e le maua i lenei masina.
E ui i lea, o lo oe tu i le tulaga. E leai sau atinae.
Se mea fou e amata e masani ona taufaafefe, ae taumafai e mafaufau e uiga i le lumanaʻi.
3. E le fuafua e teineiti e lamatia. O le galuega lea a tagata.
O le fafine o le sauniga o se taulaiga o le a masani ona tausia le tuaoi. Ona o lenei, ua sili atu ai ona matou popole ma faaeteete. Matou te le fiafia e lamatia, e taofi tele.
Masalo o lenei e moni. Ae o le mea lea e mafai ona e mauaina se auala mai le tulaga.
O le a ou le mafai ona filifili i soo se amataga (ma "lou fesoasoani i le olaga" o ia) pe a fai o aʻu o laʻu uo matagofie, o le psychologist ma le com-for-pule o le poloketi - vidam kaholtov.
Na Ia fesoasoani e Aoina le Au o le Au o fomaʻi ma faiaʻoga, ma maua ai foi o tatou mataina matagofie o loo ola pea i chramzov. Ma faatasi ma le au, sa ou le taufaamataʻu e alu ai i se aau, e amataina se fou, master isi malamalama ma auala.
4. O le avea ma tagata poto i lana pisinisi e le lava.
E manaʻomia le puleaina o metotia o faʻalauiloa, o le faʻavae o le faʻatauvaʻa. E mafai ona avea oe ma le matagofie o le psychologist poʻo le poto masani faʻapitoa, ae amata amata o se tamaʻi, ae pisinisi.
Ma pisinisi o le isi.
Oe manaʻomia le malamalama i le maketi, o lau uluaʻi tagata faʻatau, ia mafai ona tuʻufaʻatasia se faʻatau taua, ia e manaʻomia a latou tauvaga, atiaʻe faʻasalalauga. Pau le mea e manaʻomia ai le atinaʻeina o fou, atonu o se tagata atoatoa ia te oe, malamalama.
Ae o mea uma e moni! E mafai ona maua mea uma, aʻoaʻo, faʻatalanoaina, ia malamalama i mea uma. Na ona e tuu le sili atu le sili atu taumafaiga.
Ma, afai o le galuega i lalo o ia e le toe aumaia se fiafia, ma e umi lau miti o se sui tauva, gaoioi.
Mafaufau i le mea o le a tupu ia oe i nai tausaga, pe a fai o loʻo e galue i lenei galuega. Ona mafaufau lea pe faʻapefea ona suia lou olaga pe a e tatalaina lau pisinisi. Ou te manatu o le ae lagona le eseesega. Manuia i taumafaiga fou!