O le tuputupu aʻe o malo e tuʻuina atu i fafine sili atu le faigata nai lo aliʻi. E leai se tasi o le a finau ma lenei mea, aua tatou te malamalama uma i le foliga ma faigata o le fausiaina o se galuega i totonu o le tatou atunuʻu. Ma e le o se tusi palota ia, o loʻo faʻamaonia ai le tele o suʻesuʻega na faʻailoa e tagata, o tamaloloa, ae le o se itu amio saʻo, e tele lava ina ia faʻateleina le feusuaiga.
Ia tulaga e masani ona taʻitaʻi atu i le tulaʻi mai o le lagona o le le aoga ma le talitonuina o latou le mafai ona maua se siʻitia. Ae le o le tulaga lea e le talafeagai, soʻo se fafine e mafai ona manuia i lana galuega pe afai o le a faʻamutaina lelei o ia lava.
Tuu oe lava o se sini
O le sitepu muamua lea agai i se manuia galuega o le saʻo o le tuʻuina atu o le sini. Tele tamaloloa ma fafine e le amanaiaina lenei tulafono, matou te tele se isi taimi i tafaoga tafaoga pe o se tafaoga faamasani, ae na toetoe lava a tatou le mafaufau i mea na tatou manaʻo e ausia i le tatou laiga faʻapitoa.
O le galuega o loʻo fausia o se fale, e manaʻomia foi ai se faʻataʻitaʻiga lelei ma tuʻufaʻatasia poloketi, ina ia manaʻomia le faia muamua. E tatau ona e taliina au fesili:
- O le a le mea e te manaʻo ai e oʻo i le taimi mulimuli?
- O le a lau sini?
- O a laasaga e manaʻomia ona faatatau e ausia ai le manaʻo?
Oe tatau ona mafai ona savali i le mafuaʻaga, ua ou maua ai ou tomai. Afai o le aso e te galue ai o se tagata faigaluega, ona i le tolu vaiaso e te ono le mafai ona avea ma pule o le faleʻaiga.
Pisinisi Coach, Tamaʻitaʻi Coach Margartata LybiMova
Fuafua pe aisea e te manaʻomia ai le manuia
A fuafua e ausia le manuia i le galuega o loʻo fausia, e manaʻomia le malamalama i le mea tonu e te manaʻo ai e manuia. Mafuaaga mo moomooga manuia mafai ona sili ona eseese:
- O le manaʻo e maua se tulaga fou ma le faʻamaoni;
- O le manaʻo e mauaina le tele o tupe e faʻatau ai se taʻavale, potu mautotogi poʻo le mauaina o avanoa e malaga soo i le lalolagi;
- O le manaʻo e faʻaolaina latou i totonu o le latou fanua, alu i tua atu o galuega faʻalelagi, galue i galuega malie;
- O le manaʻoga e faʻaali uma ai mata ma ia avea ma taʻitaʻi.
E le gata i lea, e mafai lava ona manaʻomia le naunautaiga atoa ma le manuia o le iloaina o Ia lava, o lona malosi lava ia.
Faʻataʻitaʻi, e iai lava nai maʻa, ma sili atu lo latou agavaʻa mo le manuia, o le a le mea o oe i luga o le tauau.
Malamalama i le mea tonu e faʻaosofia ai oe e ausia le manuia, e mafai ona sili atu tapenaga, E mafai ona sili atu tapenaga o le galuega faʻataʻitaʻi, aua o le a e malamalama e faia ni taumafaiga.
Saili taimi ia te oe lava ma pele
Ata: le-lesi.com.
Saunia mo le manuia
E manaʻomia e tamaitai taʻitasi ona sauniuni mo le manuia ma faʻatautaia tiute mo se manuia galuega. Le manuia i le olaga mo alii ma fafine e ese mea eseese. Afai e taulaʻi se tagata i mea aoga, ona le mafai lea e se fafine ona faʻagalo ia te ia lava. E tatau lava ona ia lagona le fiafia, ona, e le mafai ona galo i ana sini, e tatau ai ona taulai i ai na o ia lava, ma e pele ia i latou. Tagata pele e le tatau ona lagona le faagaloina ma tuuatoatasi a o e aʻe i luga o le tele o matata. Ma e le tatau ona galo ia te oe i ou foliga ma lou soifua maloloina.
O lenei manuia e sau i se fafine pe a ia alofa naʻo ia lava, o ia lava, nofo faʻatasi ma lona tino ma le taʻutaʻua, ua fiafia pea i le fafine, ma e le avea le sao o le tagata.
O se faʻafitauli matuia i le auala e tele ai taimi e poloka ai uiga ma polokalame, tatou te taofia le faʻanoanoa. Ua tofu le tagata ma ni tagata seleni i le olaga atoa, ua tatou aitalafuina ai ia i latou, ma na te sao ai, ae o le manuia moni e na o le pau lea o le taimi. A o le manuia tele e le na o le manumalo, poto masani ma penefiti, penefiti, ae o tele foi o taimi le manaia:
- o le mataʻu i le taʻusalaina, o le faʻatusa lea mo le fefe i le oti;
-O le fefe e faataga mea sese;
- Fefe i luma o le lotoleaga, etc.
O se fafine e tatau ona saoloto mai loka uma e poloka lona ala i se manuia galuega. A e iloa e uiga i poloka nofoaga, E faigofie lava ona matauina oe lava, ia iloa ma aveese i latou. I lea tulaga, o le taunuʻuga o le manuia o le a faigofie ma o le a manaʻomia le maualalo o le taimi.