O tausaga uma lava matou te manaʻo ai e teʻi ma le fiafia i meaalofa a le tausaga fou o matou pele. Ae o le tele o tausaga o loʻo pasia, o le a sili ona lelei ona fai. O nisi taimi e foliga mai ua uma ona latou mauaina mea uma e te manaʻomia. Ae o mai i luga ma se mea uiga ese ma manaia pea. I lea tulaga, e mafai ona tatou liliu atu i se tasi manatu manaia. O se tagata e 5 lagona: manogi, tofo, paʻi, vaʻai ma le faʻalogo. E mafai ona e faia meaalofa faʻavae faʻavae i luga o le tino, lea e sili atinaʻeina i tagata.
Manogi
O le faʻamamafaina o le meaalofa o loʻo faia i le manatu o manogi o le tele o manogi. O se meaalofa, o se malaga ma lau fale pele o lou fale e talafeagai. O loʻo iai ma le ea fou, ma aemaise o se mea manogi i le tau o le taumalulu i autafa o le vaomatua o le vaomatua. I le tausaga fou, ia mafai ona e fiafia i le leoa, 'aina fua, ma e moni lava, matamata ata tifaga a le Tausaga Fou.
Tofo
Mo lenei lagona e mafai ona e faʻaalia uma lou fatufatu i totonu o le umukuka. Saunia oe lava e sili ona e fiafia iai suamalie, fai se atigipusa o le kinger fiafia - o se meaalofa sili! Ma afai e te le manuia, e le mafai ona e manuia, e mafai ona e saʻoloto tagata faʻapitoa ma tusitusiga - mo se faʻataʻitaʻiga, i luga o ponesi mo se tagata i le tausaga fou.
Fetagofia
Ole pai atu, i luga aʻe uma, togafiti lelei, faʻatupu lagona o lo latou tino. Ina ua maeʻa uma le pisi o lenei tausaga, o mea uma, e mautinoa, e tatau ona malolo lelei. O le mea lea e i ai se meaalofa sili i le spa, i luga o se massage segai poʻo isi faiga faʻamalosi. O le a fesoasoani e tape lou faiiga, Maloga vave ma faigofie ona taua tele mo i tatou uma.
Faaaliga
O le a se mea e mafai ona sili atu manatua? E mafai ona e avatua se tagata se seti o ata na aoina mai ai i taimi o lenei tausaga, ae i faatonuga mo le isi tausaga. O se tagata e fiafia i taimi uma e toe suia le ata po o le vitio o ia atonu na Ia galo foi. E mafai ona fatuina se tamai ata tifaga mai ia i latou, faaplu ai nisi faamatalaga i ona tagata pele. O le a avea ma se mea alofa e faavavau o le a taʻitaʻia ai le uiga i le tagata e le gata i lenei tausaga fou ae i soʻo se isi taimi o le olaga.
Faalogo
O le manatu le faamaoni o le manatu o le tuuina atu o oe i se tasi i se tagata vavalalata, aemaise pe a le o iai pea iina. O le a lena? O lau galuega o le faʻatau atu o se tamaʻi puʻeina, tusi ai se fuainumera o feʻau savali faʻatasi ai, ma o le a maua e faʻaaliga ma lona tulaga. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le uluaʻi tagata ua faʻalogologo i le Tausaga Fou, ina ua maeʻa le taua o karatu. Ma le isi, o le lona lua o leo o le a faalogo ai pe a mavae aso malolo. E mafai ona e susunuina upu ma mafaufauga ma mafaufauga, faʻatonuga ma manaʻoga. Ua mafai foi ona ia faia se leo aua le faanoanoa, ma faatalitali i le alofa, lagolago. Ma o lea i nei leo laiti tusi e mafai ona teʻaina tele, ina ia mafai ai ona latou i aso uma i le tausaga fou. Talitonu mai ia te aʻu, o le a faʻamolemole faʻamolemole se pele ia te ia.